аннотация
Это одна из книг серии «Бункай Кёкусинкай» представляет собой четкую методику. Все книги содержат единую теорию (и она была опубликована в книгах: «Гладиатор 1.0. Уровень 10 и 09 кю», «Гладиатор 1.0. Уровень 08 и 07 кю», «Гладиатор 1.0. Уровень 04 кю»), но каждый уровень имеет оригинальные защиты и контратаки соответственно КЮ. Полезна для профессионалов и для новичков. Занимайся 10—15 минут в день и ты займешь то место «в рядах», которого заслуживаешь!
