12+
Оглавление - Какие люди больше всего раздражают других
Подробные психотипы
- Психология раздражения: почему одни люди нас бесят, а другие — нет
- Роль раздражения в межличностных отношениях
- Цель книги: понять механизмы раздражения и научиться справляться с ним
- Часть 1. Истоки раздражения: как мы становимся «бесящими»
- Глава 1. Типы личности, провоцирующие раздражение
- Глава 2. Механизмы возникновения раздражения
- Часть 2. Как справиться с раздражением: стратегии самоконтроля и взаимопонимания
- Глава 3. Понимание себя: как распознать свои триггеры
- Глава 4. Работа с «бесящими» людьми: практические советы
- Глава 5. Развитие эмпатии и терпимости
- Заключение