Бесплатный фрагмент - Как стать более уверенным в себе человеком

Введение

Вы не задумывались почему «недалекие» люди более уверенны в себе, чем интеллектуалы, которые часто страдают от низкой самооценки? Из-за чего так происходит и как с этим бороться вы узнаете, прочитав это издание.

Откуда берется уверенность

Прежде, чем разобраться с вопросом: как стать более уверенным в себе человеком, необходимо понять откуда эта уверенность у нас берется.

Для этого давайте поразмышляем: допустим, вы стоите в очереди на кассу, чтобы оплатить свои покупки в супермаркете. И наконец очередь дошла до вас, продавщица отсканировала все ваши продукты и ждет когда вы их оплатите. Вы уверенно засовываете руку в правый карман куртки, где все время носите кошелек, но его там не оказывается. «Наверное перепутал» — думаете вы и лезете в левый карман — тоже пусто. Вы начинаете нервничать, судорожно хлопая себя по всем карманам и тут вспоминаете, что сегодня одели другую куртку, а кошелек забыли переложить, говорите об этом кассиру, извиняетесь и уходите.

В следующий раз вы будете заранее проверять кошелек, чтобы не оказаться в подобной неловкой ситуации. Этот пример достаточно простой и возможно даже глуповатый, но он знаком каждому и неплохо показывает механизмы работы нашей уверенности.

Итак, что можно понять если проанализировать данную ситуацию. Уверенность в чем-то возникает тогда, когда что-либо происходит много раз подряд (кошелек все время в правом кармане). Но если это постоянство нарушается (кошелька не оказалось на месте), то появляется так называемая неуверенность. На самом деле неуверенности не существует, что легко доказать. Ведь неуверенный в себе человек не сомневается в том, что сильный он или слабый — он абсолютно убежден, что ни на что не способен.

Почему «недалекие» люди часто бывают уверенными?

Наверняка вы замечали такую картину, что люди которые из себя ничего не представляет чувствуют себя уверенно в то время, как более развитые страдают от комплексов и фобий.

Друзья, все дело в том, что неуверенность возникает от надумываний и неправильной фокусировки внимания. Поясню, что я имею в виду: в течении дня с абсолютно любым человеком происходят различные события, которые характеризуют его как с хорошей, так и с плохой стороны. Поэтому если направить внимание только на негатив, то уже к вечеру у вас будет более чем достаточно доказательств, подтверждающих что вы полное ничтожество. Но «недалекие» люди, к счастью для себя, редко думают и анализируют и зачастую даже не осознают, как глупо они выглядят со стороны.