Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Справочные и междисциплинарные предметы
Энциклопедии и справочники
Оглавление - Как побороть сонливость: 16 правил бодрости
Алексей Мичман
Электронная
22 ₽
Печатная
414 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 22 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение
1. Кофеин — враг сна
2. Гуарана подарит бодрость
3. Вода не даст уснуть
4. Зарядка поможет побороть сонливость
5. Включите музыку погромче
6. Бодрящий эффект свежего воздуха
7. Иногда лучше поспать
8. Стресс вас взбодрит
9. Свежая мята пробудит силы
10. Чистая психология
11. Побудьте на солнце
12. Проверьте здоровье
13. Измените диету
14. Витамины против сонливости
15. Следите за сном
16. Сделайте утро добрым