30%
12+
- Оглавление
- Введение. Знакомство с темой
- Как медвежонок Тедди может изменить твою жизнь
- История Ольги Левиной: Мой путь к мишкам Тедди
- Открой для себя мир Тедди
- История Евгении: Возвращение радости через Тедди
- Глава 1. Создание медвежонка Тедди
- История первых медвежат Тедди
- Создание собственного медвежонка Тедди
- Практическое задание: «Сделай своего Тедди»
- Инструкция
- Визуальные элементы для главы 1
- Глава 2. Исполнение желаний с помощью медвежонка Тедди
- Введение в образ медвежонка Тедди
- История Марии: Возвращение к мечтам
- Практическое задание: «Визуализация желания с Тедди»
- Инструкция
- Глава 3.Тедди-Баланс. Путь к жизненной гармонии
- Используя Тедди-Баланс, вы сможете
- Практическое задание: «Тедди-Баланс»
- Инструкция
- История Алексея: Найти баланс в трудные времена
- Глава 4. Секрет сердца. 100 желаний и мечтаний
- Напишите 100 ваших желаний: всё, что вы хотите
- Глава 5. Карта мечтаний. Путешествие к звёздам
- История Анны: Как мечты стали реальностью
- Практическое задание: «Создаём карту мечтаний»
- Глава 6. Установки и убеждения. Путешествие к освобождению
- История Ивана: Освобождение от страха перед деньгами
- Практическое задание: «Работа с ограничивающими убеждениями»
- Инструкция
- Игра «Белый шум»: Трансформация негативных убеждений
- Глава 7. Нейронные связи и путь к новым убеждениям
- История Анны: Создание новых убеждений о себе
- Практическое задание: «Формирование новых нейронных связей»
- Инструкция
- Глава 8. Медвежонок помогает держать фокус
- История Сергея: Письмо в будущее
- Практическое задание: «Письмо в будущее с Тедди»
- Инструкция
- Глава 9. Создание талисмана — мишка Тедди на цель
- История Елены: Тедди как талисман успеха
- Глава 10. Арт-терапия. Путь к самовыражению и внутреннему покою
- История Виктории: Арт-терапия с Тедди
- Глава 11. Благодарность. Сила признательности
- История Кирилла: Сила слова «спасибо»
- Практическое задание: «Дневник благодарности с Тедди»
- Инструкция
- Заключение. Подведение итогов и дальнейшие действия
- Практическое задание: «Планируем следующий шаг»
- Инструкция
- С нетерпением жду встречи с вами!
- С любовью и заботой к вам
- Ольга Левина
- Для заметок