Секрет действительно есть. Только это не совсем секретный секрет. О нем многие знают или слышали, но не знают, что этот маленький нюанс является главным условием не просто здоровья, он — главное условие жизни как таковой в физическом теле.

И если у вас хватит желания и терпения соблюдать это главное условие, то вы вырастите и внуков, и правнуков, и праправнуков, а также и их детей, внуков, правнуков и праправнуков.

Это не фантастика, это действительно возможно. Ведь наши очень далекие предки жили не просто долго, а невообразимо долго — по много тысяч лет. И сейчас есть люди, которым по 600—700 и больше лет. Например, в своих интервью исследователь, ученый-биолог и писатель Шемшук В. А. говорит, что он лично общался с такими людьми. Они не выставляются напоказ, потому что окружающие не в состоянии поверить, что это в принципе возможно.

В этой книге собрана только практическая информация, взятая из исследований и из личного опыта людей. Цель этой книги — раскрыть Вам самый главный секрет всегда стройного тела, молодости, здоровья и долголетия и указать возможные пути к нему. А Вам останется только выбрать самый для Вас подходящий и комфортный. В книге также много интересных фактов, о которых Вы вряд ли слышали.

Уже доказано, что человек — это энтропийная система, и он способен обратить все процессы ВСПЯТЬ, в том числе болезни и возраст. И мне, честно говоря, не понятно, почему этот главный фактор жизни до сих пор остается в тени. А ведь это как раз то, что нам нужно.

Долголетие напрямую зависит от здоровья, а здоровье от типа питания. И если перестроить свой рацион и свое тело, то мечта о долгой и здоровой жизни вполне осуществима. Наше тело (или Ваше тело) придется обновить, и процесс этот должен быть осознанным и желательно комфортным. Любое насилие над собой и в принципе-то не приемлемо, а в плане здоровья особенно. Всё-таки мы у себя, любимых, одни.

Для начала советую прочесть внимательно всю книгу, потому как вы должны понимать, ЧТО Вы делаете, ПОЧЕМУ и ЗАЧЕМ. Ведь если вы твёрдо решите быть здоровым, стройным и прожить много лет, то необходимо будет всё время поддерживать в норме тот самый определяющий фактор жизни, о котором речь будет впереди. Это должно стать образом жизни.

Путей к здоровому и более-менее здоровому образу жизни много, найдётся и для тех, кто не захочет отказываться от традиционного питания. Сразу хочу сказать, что если Вы посчитаете, что пока ещё не готовы поддерживать постоянно главный фактор, отложите пока эту книгу. Я уверяю Вас, что если не сегодня, так завтра или послезавтра Вы обязательно к ней вернётесь.

Вы, несомненно, слышали такие мудрые поговорки, как «В здоровом теле — здоровый дух», «Мы есть то, что мы едим» и другие в таком же духе. И, как подтверждает практика, это истинная правда. Именно поэтому я назвала главу «ТЕЛО-РАЗУМ-ДУША», потому что эти три наши составляющие работают в одной связке.

Обобщая и анализируя практику приверженцев так называемого «живого» питания, я заметила такую закономерность: когда очищаешь и оздоравливаешь тело — начинают сами по себе очищаться разум (сознание) и душа, изменяется мышление, увеличивается скорость мысли, улучшается настроение, становишься спокойным и уравновешенным, появляется интерес к жизни, часто из-за изменения образа мыслей меняется даже профессиональная деятельность и, как следствие, судьба;

очищаешь разум — начинаешь видеть и понимать, что из чего вытекает, и начинаешь уже осознанно подходить к телу и душе;

очищаешь душу — и интуитивно вдруг начинаешь питаться тем, что приводит к оздоровлению тела и разума, отказываться от каких-то продуктов или вообще от еды. Просто больше не можешь или категорически не хочешь делать то, что делал раньше, или есть то, что ел раньше.

Мы поговорим сначала о питании, поскольку оно имеет очень важное значение в этом вопросе, а затем дойдём и до сути, до главного секрета здоровья, молодости, стройности и вообще жизни.

Идея натурального, «живого» питания не нова, она из категории давно забытых старых. Сейчас, например, уже хорошо видна тенденция перехода на природное питание. Это стало даже в какой-то мере «модным». Я хочу Вам предложить самый простой из вариантов оздоровления и омоложения, т.е. начать с тела. Очистить, оздоровить, омолодить тело и дать ему долгую жизнь — это гораздо быстрее и проще, чем очистить сначала разум или душу. А в придачу к здоровому и молодому телу Вы бонусом получите более ясный разум и более чистую душу. В идеале, конечно, лучше развивать всё сразу, чтобы не получилось, как в басне И.А.Крылова про лебедя, рака и щуку.

На Тибете есть такое высказывание: «Какова пища — таков и ум. Каков ум — таковы и желания. Каковы желания — таковы и действия. Каковы действия — такая и судьба». Если Вы прочтёте до конца эту книгу и задумаетесь над этими словами, Вы и сами придёте к такому выводу.

Способов и диет для похудения превеликое множество, но почему-то далеко не все они работают, а если и работают, то это ненадолго. Значит, диетологи чего-то об организме всё же не знают. По секрету скажу, что в Московском институте правильного (!) питания примерно половина работающих там женщин имеют порой даже очень избыточный вес. Потому как их «правильное» питание вовсе не правильное.

К тому же надо учитывать силу слова. Под «диетой» у нас что понимают? Ограниченный режим питания, установленный врачом для больного. Посмотрите, какие слова: ограниченный (это значит, придётся себя ущемлять), режим (ограничение по времени приёма пищи и набору продуктов), установленный врачом (заметьте, не Вами), для больного (а не для здорового человека), похудение (а не стройность, это разные понятия). При таком подходе от одного слова «диета» уже неприятная дрожь по телу пробегает.

А натуральное здоровое питание — это полная свобода: Вы сами определяете, что и когда есть. Ключевой момент здесь — это сделать главный выбор. Либо в пользу здоровья, стройности, молодости и долголетия (и тогда исходить из этого), либо в пользу болезней, старости и ранней смерти. Выбирать Вам.

Ведь что такое наше питание? Это просто набор привычек, которые, как и любые привычки, можно поменять. Достаточно переделать настройки мозга, как в компьютере, изменить старые программы на новые, и вот Вы уже новый человек. И если Ваша зона комфорта не ограничивается любимым диваном и телевизором, то тогда можете читать дальше.

НЕМНОГО ИСТОРИИ И ФАКТОВ

Не буду сильно углубляться в историю, давайте возьмём прошлый век. В довоенное время в СССР полезное «живое» питание ИЗУЧАЛОСЬ в институте лечебного питания И РЕКОМЕНДОВАЛОСЬ нашими учёными-медиками для лечения болезней внутренних органов и даже «при отучении алкоголиков от пьянства», причём, без таблеток, только натуральное питание. Просто на природном питании происходит самое главное в этом вопросе — снимается зависимость от алкоголя, а также от табака и наркотиков. И РЕЗУЛЬТАТЫ таких исцелений были ДОКУМЕНТАЛЬНО ПОДТВЕРЖДЕНЫ. Такое питание даже предлагалось сделать массовым и повседневным.

Факт из истории: Гитлер, увлекавшийся мистикой и оккультизмом, в годы войны издал приказ не давать солдатам в пищу дрожжевой хлеб. Это его решение было основано на одном из знаний, полученных созданной им тайной организацией «Аненербе», изучавшей наследие предков (о вреде дрожжей писать не буду, найдёте при желании в интернете).

А в послевоенные годы информация о здоровом натуральном питании стала почему-то убираться из медицинских учебников, искажаться и подвергаться критике и нападкам. В 1953 году в СССР прогремело дело «врачей-убийц». Дело было сфабриковано на почве сионизма, но нас интересуют данные о якобы «неправильном» лечении руководящих и других работников, а «неправильное» лечение, оказывается, заключалось в лечении натуральной едой без лекарств.

Из показаний завотделом клиники лечебного питания Г.Л.Левина 23.04.1952 г.: «…Я признаю себя виновным в том, что… применял при лечении больных колитом, гепатитом и гипертонической болезнью порочную (?) методику, заключавшуюся в изолированном назначении этой категории больных ТОЛЬКО ЛЕЧЕБНОГО ПИТАНИЯ без сочетания его с рядом других весьма важных лечебных средств как лекарственных, так и физиотерапевтических…».

Оказывается, вылечить многие болезни, если не все, можно исключительно питанием. Лечебным питанием, коим является натуральное питание. В сложных случаях применяют дополнительный продукт, который только помогает ускорить процесс выздоровления. И продукт этот — обычная сода (это еще не тот самый секрет, речь о нем будет впереди).

И сейчас есть медики (правда, в основном в Германии, некоторые в Австрии и Америке, в интернете на YouTube есть интервью с врачом из Германии с переводом на русский язык), которые лечат рак за 2—16 недель в зависимости от стадии рака обычной содой (почему именно содой, я поясню ниже). А у нас все эти знания применяются только целителями.

Посмотрите на послевоенные поколения: каждое новое поколение болеет чаще и сильнее. Все болезни и сама смерть «помолодели», т.е. приходят всё более и более в раннем возрасте. И сейчас абсолютно здорового человека из тех, которые питаются обычной пищей, практически не найдёшь.

Официальной медицине лечить людей невыгодно, вернее, наоборот: как раз лечить им выгодно, но лечить так, чтобы человек никогда не выздоровел. Именно поэтому лечебное («живое») питание им невыгодно, ведь тогда вся медицинская, фармацевтическая и пищевая индустрии просто рухнут. Ни лекарства, ни врачи, ни та еда, которая годами лежит на складах и на полках супермаркетов, просто будут не нужны.

В 2013 году в Америке был опубликован отчёт о диспансерных наблюдениях медсестёр за здоровьем взрослых женщин, которые проводились в течение 35 лет (1976—2011 гг.) в рамках Гарвардского исследования СВЯЗИ МЕЖДУ ПИТАНИЕМ И ЗАБОЛЕВАНИЯМИ. Связь оказалась самая что ни на есть прямая. С момента начала исследования тысячи участвовавших умерли, но это позволило исследовать факторы, приводящие к смертности.

Вот основные моменты этого исследования.

Первое место в списке причин смерти заняли сердечно-сосудистые заболевания. А главным фактором, приводящим к этим болезням, оказался холестерин.

Холестерин, кому не известно, бывает «плохой» и «хороший». «Плохой» содержится только в продуктах животного происхождения. Он откладывается на внутреннем слое кровеносных сосудов, что приводит к хроническому воспалению сосудов (и это не даёт им расширяться), дыхательных органов, образованию атеросклеротических бляшек, инфаркту, раку, диабету и другим болезням. При этом примерно у половины умерших уровень холестерина в крови был в пределах установленной нормы (?).

Учёные пришли к выводу, что нормы не соответствуют тому уровню, который должен быть в здоровом организме. Показатель, считающийся оптимальным, слишком высок.

«Хороший» холестерин, который необходим для нормальной работы тела, организм вырабатывает сам. Чтобы помочь в этом телу, достаточно давать ему небольшие физические нагрузки: зарядка, прогулки. Избыток холестерина в крови — это всегда «плохой» холестерин, сам организм лишнего ничего и никогда не вырабатывает.

Например, употребление всего 1 яйца в день или другой пищи, содержащей «плохой» холестерин (то есть животная пища), по степени укорачивания жизни равнозначно выкуриванию 5 сигарет в день в течение 15 лет.

Зато клетчатка, которая находится только в растительной пище, способна улучшать здоровье и продлевать жизнь. Например, 1 стакан овсянки каждый день продлевает жизнь так же, как и 4 часа лёгкого бега в неделю. Можно делать и то, и другое. Такой же эффект от 2 горстей орехов в неделю.

Употребление в пищу животных продуктов приводит к тому, что кровь переполняется бактериальными токсическими веществами — эндотоксинами, находящимися в животных продуктах. Эти токсины не уничтожаются ни желудочной кислотой, ни ферментами поджелудочной железы, ни при термической обработке. Даже кипячение мяса в течение нескольких часов не помогает от них избавиться. Животный жир, как выяснилось, играет значительную роль в этом процессе, усиливая всасывание этих токсинов из кишечника в кровь.

Продукты животного происхождения, даже когда они полностью сварены, немедленно вызывают воспаление кровеносных сосудов в силу их переполненности вызывающими воспаление бактериями.

Худшее мясо для лейкемии — рака крови — куриное. Курица — это и

главный фактор ожирения (я только излагаю результаты исследования. Ну и, конечно, «ножки Буша» от нашей домашней курицы отличаются).

Чтобы предотвратить эти заболевания, есть два пути:

1) таблетки, снижающие уровень холестерина в крови, и

2) питание растительной пищей.

Можно, конечно, выбрать таблетки, но этот путь содержит «подводные камни» — это побочные эффекты лекарств, приводящие к рассеяности, потере памяти, диабету, потому что вместе с «плохим» холестерином убирается и «хороший», который просто необходим организму. То есть меньше инфаркта, но больше диабета.

Зато второй путь может устранить и последствия инфаркта, и диабет, а заодно попутно и все остальные болезни.

В исследовании приводятся такие факты.

Три фактора, вызывающие почечную недостаточность: животный белок, жир животного происхождения и животный холестерин.

Растительные же белки и жиры улучшают работу почек ВСЕГО ЗА 1 НЕДЕЛЮ.

Растительная диета полностью нормализует давление ЗА 10 ДНЕЙ.

На растительной пище НЕ БЫВАЕТ избыточного веса.

На растительной пище УХОДИТ даже КАТАРАКТА.

Растительная пища не только приостанавливает развитие любых болезней, но и ОБРАЩАЕТ их ВСПЯТЬ (!).

На растительной пище повышается настроение, так как растения содержат гормон счастья серотонин. Особенно много его в помидорах, сливах, киви, бананах, ананасах.

На питании фруктами и зеленью УЛУЧШАЕТСЯ даже ПОВЕДЕНИЕ ПОДРОСТКОВ.

Спорт, несомненно, помогает бороться с болезнями, но в этом вопросе даже он не может сравниться с растительной пищей. Способность противостоять болезням у организма, питающегося растительной пищей и совершающего всего лишь пешие прогулки, в несколько раз выше способности организма, питающегося обычной пищей и ежедневно тренирующегося не меньше часа.

Исследование это очень объёмное, за 35 лет накопилось очень много фактов, все их здесь не приведёшь, поэтому здесь приведены только основные выводы.

Процесс полного очищения и оздоровления организма (одного без другого не бывает, чем организм чище, тем он здоровее), конечно, не мгновенный, может занимать, в зависимости от Вашего прежнего режима питания и состояния Вашего здоровья, от 6 до 12 месяцев, а в тяжёлых случаях и того больше. По другому и быть не может, ведь если десятки лет изо дня в день Вы его захламляли чем ни попадя, вот и приходится ему тратить на уборку «территории» столько времени.

А вот постройнеть — это запросто, это уже за первый месяц, а если вес очень большой, то за 2-3-4 месяца.

При переходе на здоровое питание можно предварительно очиститься, но даже если этого не делать, то на здоровом питании очищение всё равно произойдёт, просто это займёт больше времени и может сопровождаться стремительной потерей веса и не совсем приятными симптомами. А в предварительно очищенном организме снижение веса идёт более гармонично и до того момента, пока тело не примет свой нормальный вес.

Во время перехода на живое питание могут быть (не значит будут) трудности физического или психологического характера, я о них напишу чуть ниже. Но эти трудности являются трудностями только для тех, кто воспринимает это как трудности, а для кого-то это не достойные внимания мелочи.

Переход у всех проходит по-разному в зависимости от состояния здоровья на момент перехода, от того, провели Вы предварительно чистку организма или не провели, а также от того, на каком уровне развития Сознания и Души Вы находитесь (уровень Ваших вибраций). Это только кажется, что Сознание и Душа не имеют к этому никакого отношения.

А о трудностях лучше знать и на всякий случай быть готовыми к ним, чтобы не пугаться и не паниковать по пустякам, потому что это всё не страшно и довольно быстро проходит. Многие, начинающие этот путь и не имеющие никакой информации, часто силой воли просто насилуют себя, зарабатывая дополнительные болячки, а потом сдаются и скатываются назад к нездоровой пище, считая, что здоровое питание им, наверное, не подходит.

Этот процесс должен быть достаточно комфортным, не надо себя истязать, иначе можно докатиться до анорексии. Вам это надо?

На самом деле это питание подходит всем, так как это натуральное питание, заботливо предусмотренное для нас Природой, пока мы не вспомним, что можем вообще обходиться без пищи. Даже совсем не так. Например, нееды считают, что природой предусмотрено для нас НЕедение и даже НЕдышание, однако это отдельная тема и пока таких людей не очень много. Я бы могла привести массу аргументов, доказывающих это, но тогда книга получилась бы очень объёмной. Этому есть масса доказательств, и если Вы захотите их найти — пожалуйста, интернет в Вашем распоряжении. «Гугл» и «Яндекс» раскроют Вам все тайны.

Если Вы останетесь на этом природном питании, то больше никогда не наберёте лишних килограммов. На природном питании это ПРОСТО НЕВОЗМОЖНО, потому что тело, все его органы будут работать, как часы, а при такой работе всё лишнее в организме просто не задерживается. Поэтому и всяких ненужных запасов в теле в виде круглых форм и целлюлита просто не будет.

Тело по своей воле никогда не производит ничего лишнего, поэтому и Ваш вес будет соответствовать Вашей скелетной структуре и Вашему образу жизни, т.е. если Вы физически активны, то и вес у Вас будет больше, чем у такого же, но физически не активного человека. Если человеку не нужны мышцы, чтобы активно двигаться, если он не будет делать хотя бы зарядку, то и мышц у него не будет. Он будет здоров, но не атлетически сложен.

Есть, конечно, способы иметь красивое тело, ничем не занимаясь при этом, но для этого надо научиться договариваться с телом, а пока Вы его не очистите и не оздоровите, договориться с ним вряд ли удастся.

Ниже я поделюсь одним простым методом освобождения от боли, страданий и проблем. Можете его попробовать для обретения стройного тела, вдруг получится.

Стремительным набором веса организм сигнализирует, что Вы питаетесь неправильно. Живая пища практически сама себя переваривает с помощью своих энзимов. А на традиционном питании организм сильно закислен, а в кислой среде очень плохо усваиваются минералы, их просто вымывает кислой средой.

Из съеденной еды усваиваются только 1,5—5%, поэтому требуется больше еды. И всю эту еду организм вынужден ещё сам переваривать, на что у него уходит, по разным источникам, от 80 до 98% (!!!) всего энергетического потенциала, из-за чего на умственную и физическую деятельность остаётся ну совсем мало энергии.

А поскольку еды много и поступает она в желудок часто, то организм просто не успевает всю её переварить и вывести. Вот и приходится ему рассовывать отходы по всем закоулочкам организма, включая все органы и даже мозги. Отсюда и нарушенный обмен веществ, и диабет, и сердечные болезни, и потеря гибкости суставов и эластичности мышц, и слабое зрение, и аллергии всех видов, и всякая-разная онкология.

Например, американские учёные уже доказали, что регулярное употребление молока и сыра — это главные факторы возникновения болезни Паркинсона, а употребление мяса — болезни Альцгеймера (слабоумие).

После перехода на природное питание, когда организм перестроится и оздоровится, Вы в полной мере сможете насладиться всеми преимуществами. Кстати, на здоровом питании всякие пестициды и нитраты на здоровье уже не действуют, потому что здоровый организм их быстренько выводит. Это тоже огромный «плюс».

Хочу привести один пример, который много лет назад был опубликован в прессе. Опишу своими словами, как я это помню. Так вот.

Дело было в Америке. Журналист получил задание взять интервью у 51-летней (!) женщины о её практике природного питания. Она употребляла природную «живую» пищу с детства. Когда ему открыла двери стройная невысокая девушка на вид лет 20—21, он подумал, что это дочь той женщины, у которой ему нужно взять интервью. Но, как Вы уже, наверное, догадались, это и была та самая 51-летняя женщина. По его словам, никакой косметики на её лице не было, кожа была чистая и гладкая, и даже намёка на морщины не было.

Из тех, кого можно увидеть воочию, негритянка из Америки Аннет Ларкинс, которая в свои 76 лет выглядит лет на 35. На YouTube есть о ней ролик, можете посмотреть. Она начала питаться живой пищей с 20 лет.

Чтобы выглядеть и чувствовать себя молодо, лучше питаться «живой» пищей с рождения, ну или хотя бы с ранних лет, поскольку в этом случае наши клетки не засоряются ядами и шлаками и организм постоянно сам себя обновляет. Он так устроен, постоянное обновление — это одна из его функций.

Возможно, Вы знаете, что каждый месяц у нас заменяются все до единой клетки кожи, каждые 6 месяцев клетки мышц, каждые 7 лет клетки костей, ну и т. д. Меняются абсолютно все клетки. Почему же мы тогда не молодеем? Потому что новые клетки мы тоже кормим неживой пищей, и наши органы так и остаются больными. Получается, что мы сами не даём своему телу выполнять функцию омоложения.

Вспоминается ещё одно предсказание, полученное Владимиром Мегре от таёжной отшельницы Анастасии и описанное им в серии книг «Звенящие кедры России». Если Вы ещё не читали этих книг, то очень советую прочитать. Книги небольшие, очень светлые и читаются на одном дыхании. Скажу только пару слов.

Так вот. Сама Анастасия живет в сибирской тайге и питается тем, что там растёт: ягодами, травинками, кедровыми орехами. Она говорит, что питаться надо, как дышать. Её способности превосходят обычные способности человека. Она говорила о том, что люди в России лет эдак через 15-20-25 будут питаться тем, что вырастят сами в своих Родовых поместьях на своём гектаре земли; о том, какими будут эти Родовые поместья и как их обустроить; о создании в этих поместьях пространства Любви, в которых будут расти дети.

Её советы по обустройству поместий — это фактически знания о земле из современной пермакультуры. При ведении хозяйства по принципам пермакультуры земля не только не истощается, а, наоборот, с каждым годом становится всё более плодородной. И это без всякой химии.

В общем, люди будут есть натуральную пищу, экологически чистую, без ГМО, будут здоровы, духовно чище и молоды. А их дети будут намного способнее своих родителей. Я так понимаю, что их способности будут связаны с тем, что они с момента рождения или даже зачатия будут питаться только здоровой пищей, выращенной их родителями в Родовых поместьях, и жить в окружающей их атмосфере Любви.

И самое интересное, что эти её предсказания уже вовсю сбываются. Идея Родовых поместий захватила умы людей, и уже практически по всему евразийскому континенту создаются целые поселения из Родовых поместий. Выкупаются земли (а где раздаются и бесплатно), строятся дома, многие уже выращивают на своих участках экологически чистые продукты без всякой химии, проводятся даже ярмарки.

И всё это на фоне творчества: украшаются дома внутри и снаружи, садятся живые изгороди, сады, проводятся самодеятельные творческие вечера. А какие названия у этих поселений: «Доброе», «Калинка», «Тридевятое царство», «Благодатное», «Богатырское», «Ведруссия», «Волшебное», «Город мастеров», «Зореньки», «Красивая сказка».

В одной советской песне есть такие слова: «Мы рождены, чтоб сказку сделать былью». Так вот это про них. Конечно, эти поместья ещё не совсем такие, о которых говорила Анастасия, многие только создаются, но процесс идёт, его уже не остановить.

И именно эта национальная идея, по словам Анастасии, поможет России возродиться и расцвести. Потому что это не просто банальное строительство домов для проживания, это целый творческий процесс, процесс созидания. Эти поместья не строятся — они СОЗИДАЮТСЯ. Люди возвращаются к Матушке-Природе, которая помогает им высвободить их способности и таланты и найти им применение.

«Живое» питание — это, пожалуй, самая естественная и действенная система, которая может оздоровить и омолодить тело. Все остальные диеты только потому немного и работают, что включают в себя элементы здорового питания. Но только лишь элементы.

Всё, что нужно для нормальной, здоровой и счастливой жизни, Природа уже нам дала, а глобальная урбанизация привела к тому, что люди забыли, как правильно питаться и жить. А вот дикие туземцы, у которых и врачей-то нет, почему-то по-прежнему здоровы.

Многие уже понимают, что на искусственном питании и на ГМО далеко не уедешь и долго не проживешь, только раньше состаришься и помрёшь с целым букетом болячек. Показателен такой факт. При переносе кладбищ и перезахоронениях выяснилось, что тела многих умерших не разлагаются. Наверное, уже догадались почему?

Правильно, они законсервированы. Теми самыми искусственными

консервантами, всякими Е-шками, которые содержатся в продуктах питания и которые не дают им портиться на полках супермаркетов. Точно так же не портятся и тела умерших, потому что они уже при жизни

были не совсем живые. Живая органика в природе после окончания своего цикла жизни разлагается и снова уходит в небытие.

Вон и московская элита, отдавая дань тенденции всеобщего оздоровления, для собственного омоложения и оздоровления употребляют так называемые «зелёные» коктейли из свежей домашней и дикой зелени.

Так чем же хорошо «живое», то бишь здоровое, питание? Да всем! Это даже не способ, это образ жизни, жизни здоровой и полноценной. Это целая философия. Сложно в это поверить, но люди, перейдя на здоровое питание, часто обретают свободу в прямом смысле этого слова. Ведь основной смысл свободы — это когда ты ни от чего и ни от кого не зависишь, никакие факторы, от мнения общественности и до неблагополучной экологии с магнитными бурями, на тебя больше не влияют и когда ты делаешь то, что хочешь делать, и не делаешь того, чего не хочешь. А всё потому, что мозги тоже очищаются и становятся на место.

Давайте начнем с преимуществ этого питания. Дорогие мои! Ни одна диета не даст Вам столько преимуществ, как «живое» питание.

ВЫГОДЫ «ЖИВОГО» ПИТАНИЯ

В первую очередь, конечно же, избавление от лишнего веса. Если перейти на здоровое питание резко, т.е. сразу, и без очистки организма, то и похудение будет просто стремительное (паразиты помогут, если их не вывести), если постепенно — то и вес уходит постепенно.

Не сразу, постепенно, но уходят практически ВСЕ БОЛЕЗНИ, включая инфаркты, инсульты, рак, сердечно-сосудистые, старческие, аллергии, опухоли, хронические болячки, вплоть до врожденных, очищаются и восстанавливаются все органы, даже при циррозе печени и

язве желудка, со временем восстанавливаются слух и зрение.

В создаваемом Едином центре всестороннего развития в Новосибирске природным питанием обещают излечивать даже детский церебральный паралич и синдром Дауна (как Вам такое заявление? Ведь оно сделано не на пустом месте, видимо, есть основания полагать, что такое возможно.).

Срок оздоровления зависит от того, на каком уровне здоровья Вы находились до перехода. Ведь что такое болезнь? Как говорил в своей лекции очень опытный психотерапевт С.В.Ковалёв, сам переболевший в своё время всеми возможными болезнями и победивший их: «Болезнь — это последний способ договориться с Вами и направить Вас на путь истины со стороны Вашего бессознательного. Оно сначала шептало Вам на ухо, потом робко трогало за плечо, потом кричало в голос. Вы не прислушивались. Тогда оно как бы разворачивается и с разворота говорит: „Ну, теперь ты меня точно услышишь!“.»

Постепенно, не сразу, но Вы забудете о:

— алкоголе, сигаретах, наркотиках и других плохих привычках (просто снимается зависимость. Вот чем нужно лечить. Об этом писал ещё в довоенные годы профессор-диетолог М.И.Певзнер. Не надо даже никакой силы воли. Чистый организм просто не хочет принимать всё это внутрь и реагирует очень сильно и порой даже болезненно. Например, несколько глотков пива или вина у некоторых могут вызвать сильную головную боль, а маленькая пачечка чипсов может обернуться волдырями на нёбе. Это что же такое ложат в чипсы, что чистый организм так остро реагирует на это? Но при этом тело быстро и мощно всё это выводит, и последствий отравлений, как правило, не бывает. Сигаретный дым становится противен);

— животной продукции;

— варено-жарено-копчёно-печёной «еде» (ничего живого в ней уже всё равно нет, мы об этом ещё поговорим);

— искусственной пище и разных вредных добавках (это вообще не еда);

— любых напитках (кроме свежевыжатого сока и «живой» воды, о которой мы поговорим ниже);

— чувстве голода (снимается зависимость от еды, человек может не есть 2—3 дня, не испытывая при этом никаких отрицательных эмоций, голода и дискомфорта);

— горячей воде (ну если только ванна);

— отравлениях, тошноте и рвоте (никакие нитраты на организм больше не действуют, а спокойно и быстро выводятся из организма);

— насморке и соплях (будете свободно дышать носом);

— запахе пота и человеческих отходов (да-да, неприятные знакомые всем запахи действительно постепенно исчезают. Проверено. Большая экономия на дезодорантах, одеколонах и освежителях воздуха, правда, только если питаться правильно. Если не употреблять продукты-приправы, такие как лук, чеснок, острый перец и т.д., которые, кстати, помимо всего полезного, содержат различные токсины в большей или меньшей степени, то святая правда. Тело начнёт само вырабатывать афродизиаки);

— запахе изо рта (кишечник чистый и зубы целые, поэтому запаху неоткуда будет взяться. Некоторые со временем вообще перестают чистить зубы, так как в этом отпадает необходимость. Но я бы советовала, пока не окрепнут дёсна и эмаль, всё-таки полоскать рот водой после еды или чистить щёткой и водой, так как после приёма пищи во рту ещё какое-то время преобладает кислотная среда и для восстановления кислотно-щелочного баланса требуется 1—2 часа. А за это время прилипшие к зубам частички еды привлекают к себе бактерии, вызывающие воспалительные процессы. Как следствие — кариес, пародонтоз и т.п.);

— перхоти (так как перхоть возникает «благодаря» неправильному питанию и шампуням, то перешедшие на «живую» пищу часто отказываются от шампуней, в крайнем случае пользуются обычным хозяйственным мылом. А кто и от мыла отказывается, и моют волосы кто горчичным порошком, кто содой, кто натуральной бесцветной хной, кто настоями трав, а кто и обычной чистой водой. Правда, поначалу приходилось перетерпеть какое-то время, так как волосы по привычке продолжали жирнеть, потому что выделяемый жир, оказывается, выделялся только для того, чтобы защищать волосы и голову от кислот и химии, которые содержатся в шампунях. Но где-то через месяц-три, у всех по-разному, волосы прекращают жирнеть, потому что наше любимое тело, как обычно, приспосабливается к новым условиям. А если снова начать пользоваться шампунями, то проблема жирности волос и перхоти снова может вернуться. На одном из форумов парень написал, что проводил на себе эксперимент — не мыл голову в течение трёх месяцев. Поначалу волосы пожирнели, как обычно, и какое-то время выглядели жирными. Примерно через полтора-два месяца жир на волосах незаметно куда-то исчез, и волосы уже не выглядели грязными. Он объяснял это так: ведь животные в дикой природе не моются, а шерсть у них нормальная. Вот он и решил попробовать, что у него получится. Сейчас моет 2—3 раза в месяц обычной водой);

— бородавках, прыщах, угрях;

— кислотно-щелочном балансе;

— тяжести в желудке;

— изжоге;

— проблемах с пищеварением (пищеварение — как часы. Поход в туалет занимает буквально несколько секунд. Когда организм чистый, то даже туалетной бумаги не надо, так быстро и аккуратно всё выскакивает);

— утомляемости (энергия так и прёт, это та самая освобождённая от переваривания еды энергия. В интернете можно найти пример о том, что в 60-летнем возрасте можно вести машину трое суток без перерыва, не теряя при этом самоконтроля и не испытывая дискомфорта. Кто-то, видимо, испытал это на себе);

— отдышке;

— тяжёлом пробуждении и сонном состоянии после приёма еды;

— непереносимости жары;

— непереносимости холода (есть отдельные индивиды, которые ходят в 20-градусный мороз в футболке, шортах и шлёпанцах на босу ногу. При этом на теле нет и признаков «гусиной кожи» или синюшности от мороза. Но, чтобы так себя чувствовать, надо хотя бы ежедневно принимать контрастный душ. Я знаю, что многие выбирают этого не делать (вот она — свобода!), их вполне пока устраивает то, что зимой они ходят в тёплой одежде);

— выпадении волос (бывает недолго только в переходный период);

— проблемах с ногтями (тоже бывает недолго в переходный период);

— бессоннице и кошмарах (сон будет спокойный, глубокий, на полноценный отдых может хватать от 4 до 6 часов сна, особенно летом, хотя это не сразу и тоже индивидуально);

— паразитах (в кишечнике исчезнет среда их обитания, изменится микрофлора);

— большинстве вирусов, эпидемиях (в переходный период возможны лёгкие недомогания, которые быстро проходят, буквально за день-два);

— аллергиях (к аллергиям приводят различные отложения на стенках кишечника, а в здоровом организме таких отложений просто нет);

— таблетках и микстурах (а зачем они здоровому человеку? К тому же искусственно синтезированные витамины не усваиваются организмом, поэтому и оздоровить тело ими не получается. Да и 80% лекарств делаются из обычного мела в расчёте на эффект плацебо (это вера больных в силу лекарства), а стоят, как золотые);

— склерозе и потере памяти;

— о медицине вообще (больше не нужно ходить по врачам);

— кухонной посуде и кухонной технике (ложка, нож и тарелка — вот и вся кухонная техника. Правда, некоторые пекут «живой» (бездрожжевой) хлеб, о котором мы поговорим ниже, и который, как утверждают, не идёт ни в какое сравнение с обычным хлебом из магазина);

— стоянии часами у плиты (время на приготовление еды сокращается раз в 30—50);

— мытье горы посуды (нож, ложка, тарелка — больше ничего не надо);

— соли, сахаре, перце и прочих добавках-специях-приправах (тут, правда, кто как. Сама соль полезна и организму она нужна, но в очень малых количествах и желательно морская. Та, что продаётся в магазинах, только на 1/3 состоит из соли, остальное — неорганические примеси, которые не перевариваются организмом и которые не так легко вывести. Если соль долго не есть, то через какое-то время она может показаться горькой и невкусной. Этот вопрос каждый решает для себя сам, как, впрочем, и весь свой рацион и время для еды каждый определяет для себя сам. Кушаешь по желанию, а не по расписанию);

— кафе, ресторанах, продуктовых магазинах (Вам там нечего будет купить, разве что воды в крайнем случае);

— телевизоре и прочих СМИ (кроме интернета).

Вообще продолжать можно очень долго. Каждый может впоследствии дополнить этот список своими достижениями. Организм сам начнёт восстанавливаться. Вы ПОМОЛОДЕЕТЕ, потому что молодость — это нормальное природное состояние организма. По другому и быть не может, если клетки всех органов и частей тела постоянно меняются на новые. Все клетки, ДО ЕДИНОЙ, по много раз за жизнь. Женщинам не придётся пользоваться косметикой для тела и всякой другой химией, ведь будут свои густые и красивые волосы, ресницы, ногти, зубы, чистая гладкая кожа, не будет морщин. Чем выше возраст, в котором переходят на здоровое питание, тем тяжелее избавляться от морщин, поэтому поторопитесь.

Иммунитет окрепнет настолько, что будет Вас защищать практически от любой заразы. Налаживается репродуктивная функция организма (деторождение). Те, кто не мог заиметь детей, часто беременеют и благополучно рожают, некоторые смелые даже решаются на это самостоятельно в домашних условиях. Смелость и решительность, кстати, приходят вместе со свободой.

У женщин месячные будут проходить регулярно и безболезненно. Бывают случаи, когда месячные совсем прекращают идти, но репродуктивная функция при этом в полном порядке. Причины этого пока не совсем понятны, но факт остаётся фактом. Некоторые полагают, что раз организм молодеет, биологический возраст может снизиться до 10—12 лет, а месячные в этом возрасте в основном не идут, поэтому они и прекращаются. Но это лишь предположение. Такие исследования просто не проводились.

Вкусовые ощущения и обоняние вырастут многократно. Вы будете отличать по вкусу даже ягоды и фрукты с одной ветки. Вы будете различать вкус воды. Запахи будете чувствовать на далёком расстоянии.

Зрение и слух тоже восстановятся и даже усилятся. Голосовые связки укрепляются, речь становится более громкой, чёткой и внятной, голос становится более сильным и начинает исходить из груди, т.е. так, как он и должен исходить. «Грудной» голос — это природный голос. Если попробуете что-нибудь спеть, Вы услышите вибрации в груди.

Увеличивается голосовой диапазон. Для артистов эстрады это самое то.

Кожа и мышцы станут более упругими и эластичными, тело более гибким, суставы более подвижными. В теле появляется удивительная лёгкость, отложения между позвонками будут уходить, позвонки восстановятся и станут на место, выровняется осанка.

Организм на живом питании начинает оздоровление и омоложение с самых мягких тканей, затем переходит к более плотным, а затем к костям. Природа понапрасну энергию не тратит и всегда идёт самым лёгким и оптимальным путём. Если есть какие-то уплотнения в теле, на костях, они постепенно рассосутся.

Очень сильно возрастёт выносливость. Вы даже не поверите, на что способен Ваш организм. Вы будете без проблем (и без боли) переносить тяжёлые физические нагрузки без всякой специальной подготовки и тренировок, даже если у Вас не очень развитое тело. И восстанавливается тело после нагрузок в несколько раз быстрее.

Улучшается память, повышается настроение, приходит спокойствие и уравновешенность, меняются привычки, появляются новые интересы и интерес к жизни вообще.

Просыпаются новые способности, появляется креативность, хочется что-нибудь эдакое сделать. Тело само «требует» физической активности и желательно на свежем воздухе.

Многих начинает тянуть на природу, к земле, солнцу и воде. Увеличивается продолжительность жизни. Наш организм создан для очень долгой жизни на этой Земле, возможно, даже для бессмертия, иначе зачем бы клеткам постоянно обновляться. Но люди почему-то взяли себе моду стареть и умирать. Если человек живёт в обществе, где все стареют и умирают, то в мозгу и откладывается программа, что «все мы когда-нибудь „там“ будем».

Как сказал один мудрый человек: «Люди стареют и умирают только потому, что не знают, что этого можно и не делать». Достаточно только поменять настройки мозга. И всё! В нашей ДНК заложено всё: и жизнь, и таланты, и сверхспособности, и ещё много чего. А в силу того, что природное «живое» питание приводит наше тело в относительную чистоту и меняет внутреннюю биохимию, в прямом смысле, то признаки омоложения, возникающие в теле, и есть прямое доказательство того, что мы можем оставаться здоровыми, молодыми и, главное, живыми бесконечно долго.

На неедении (праноедении, солнцеедении, бретарианстве, бигу) организм очищается и восстанавливается ПОЛНОСТЬЮ, время растягивается, и 50—60 летние женщины, имея 18-летний биологический возраст, ещё мечтают родить ребёнка, даже не сразу, а лет так через 30—50. Потому что для них эти 30—50 лет всё равно, что для нас 5—8 лет. У них возникает такое ощущение, как в молодости, будто вся жизнь ещё впереди. Они говорят о возможности достижения бессмертия в нашем физическом теле, достаточно лишь снизить температуру тела на 2 градуса.

Например, Валерий Курденков (известен в интернете под псевдонимом Ивард), 1956 г.р., уже достиг такой температуры тела — 34,5*С, только, наверное, мало кто из ныне живущих смогут стать свидетелями его долгой жизни в нынешнем теле. А там кто его знает, вдруг мы все к тому времени станем праноедами и тоже будем жить бесконечно долго, пока самим не надоест.

Мечтать о бессмертии есть смысл только в здоровом теле, а в старом и больном вряд ли захочется, если только ты не мазохист. Зачем дряхлому и больному телу бессмертие? Подольше помучиться?

Все описанные преимущества здорового питания Вы тоже можете дополнить теми чудесами, которые произойдут именно с Вами. Когда видишь и ощущаешь всё это на себе, то уходят всякие сомнения по поводу правильности принятого решения. И все доводы медиков, воспитанных на переписанных неправильных учебниках, о том, что без мяса и варёной пищи не обойтись, уже не имеют над тобой никакой силы, потому что ты видишь обратное: люди, питающиеся обычной пищей, толстеют, болеют и старятся, а питающиеся здоровой пищей — здоровые, стройные, бодрые и молодые.

Как показывает статистика, самый большой процент больных людей в различных профессиях — именно среди врачей. Да и задача у них «лечить», а не «вылечить», а это, как говорят в Одессе, две большие разницы. Медицина, к сожалению, и у нас стала бизнесом, а здоровые люди этому бизнесу совсем не нужны.

Люди, которые хотят быть здоровыми, также не будут покупать в супермаркетах продукты с синтетическими консервантами, усилителями вкуса, вкусовыми добавками, красителями, загустителями, эмульгаторами, денатурированными белками, ГМО и всякой прочей дрянью.

Бесплатный фрагмент закончился.

Купите книгу, чтобы продолжить чтение.