18+
Оглавление - Инсульт. Шаг за шагом к себе
- Введение
- Глава 1. Что такое инсульт: когда мозг просит о помощи
- Что такое инсульт?
- Типы инсульта
- Почему происходит инсульт?
- Какие симптомы должны насторожить?
- Почему так важно не терять время?
- Что важно понять на старте
- Глава 2. Первые часы и дни: время спасать мозг
- Вызов скорой: не ждать, а действовать
- В приёмном отделении: алгоритм по минутам
- Что делают при ишемическом инсульте?
- Что делают при геморрагическом инсульте?
- Что происходит с пациентом в первые дни?
- Задачи врачей в первые сутки
- Что делать близким?
- От интенсивной помощи — к восстановлению
- Глава 3. Первый месяц после инсульта: как пережить шторм
- Что происходит в теле?
- Что происходит с психикой?
- Ранняя реабилитация — уже началась
- Роль семьи: поддержка, не давление
- Вопросы, которые часто задают в этом периоде
- Это всё ещё начало
- Глава 4. Восстановление: шаг за шагом к себе
- Что такое восстановление после инсульта?
- Как работает восстановление: нейропластичность
- Какие направления реабилитации важны?
- Как долго длится восстановление?
- Что важно помнить семье и пациенту
- Какие методы действительно работают?
- Самое важное — продолжать
- Глава 5. Жизнь после инсульта: адаптация, принятие, движение вперёд
- Принятие не значит смирение
- Что помогает вернуться к жизни?
- Качество жизни — не только в теле
- Частые вопросы и страхи
- Если восстановление прошло не так, как хотелось
- Это — не конец
- Глава 6. Частые вопросы: когда не знаешь, кого спросить
- Почему рука не двигается, а нога уже ходит?
- Почему человек после инсульта стал как будто «другой»?
- Когда можно будет снова есть самостоятельно?
- Можно ли заниматься сексом после инсульта?
- Почему человек быстро устаёт, даже ничего не делая?
- Что делать, если человек отказывается заниматься?
- А если инсульт повторится? Как защититься?
- Можно ли путешествовать, жить активно, радоваться?
- Когда обращаться за помощью?
- Почему кружится голова?
- Я стал метеозависимый. Почему никто мне не верит?
- Почему постоянно болит плечо?
- Давление нестабильное. Хочу бросить принимать таблетки. Можно?
- Вредно ли ходить с тростью? Я больше не стану ходить без неё? Привыкну к ней?
- Нужно ли применять ортезы?
- Восстановится ли контроль над мочеиспусканием?
- Как найти грамотного специалиста по реабилитации?
- Глава 7. Истории пациентов: разные судьбы, один путь
- История 1. Николай, 62 года. Ишемический инсульт с правосторонним гемипарезом
- История 2. Мария, 54 года. Геморрагический инсульт, афазия
- История 3. Артём, 31 год. Инсульт на фоне врождённой патологии сердца
- История 4. Анна Ивановна, 84 года. Инсульт на фоне гипертонии
- Глава 8. Мифы и правда об инсульте
- Миф 1. Инсульт бывает только у пожилых
- Миф 2. Если человек говорит — значит, инсульта нет
- Миф 3. Инсульт — это всегда паралич
- Миф 4. После инсульта восстановиться невозможно
- Миф 5. Тромболизис — опасно и лучше не рисковать
- Миф 6. Физическая активность противопоказана после инсульта
- Миф 7. Если прошло больше 3 месяцев — всё поздно
- Миф 8. После инсульта нельзя жить нормально
- Миф 9. Инсульт лечится таблетками
- Миф 10. После второго инсульта восстановление невозможно
- Глава 9. Быть рядом. Глава для тех, кто ухаживает, терпит и любит
- Глава 10. После прочтения: вы не одни