12+
Оглавление - Инструментальная жизнь
Часть I. Как настраивать себя и находить гармонию в любом ритме мира?
- Биография автора
- Предисловие
- Вступление
- Глава 1. Человек — это трое. Душа, тело и разум
- Глава 2. Почему человек думает так, как думает? Как устроен человек?
- Глава 3. Человек. Кто он?
- Глава 4. Как наши привычки и убеждения управляют нашей жизнью?
- Глава 5. Как наше детство влияет на то, к чему мы стремимся и что мы делаем во взрослой жизни?
- Глава 6. Вера как личный опыт, связь с чем-то большим
- Глава 7. Как из кучи знаний, которые доступны сейчас каждому человеку в неограниченном количестве, найти именно те, которые подходят нам?
- Глава 8. Почему мы думаем то, что мы думаем?
- Глава 9. Наше внимание определяет, кто мы есть
- Глава 10. От чего зависит наше настроение, и как мы можем влиять на это?
- Глава 11. Распаковав себя и узнав, из чего мы состоим, мы можем пересобрать себя согласно своим целям и ценностям
- Глава 12. Выстроить новую версию себя без надрыва, в гармонии с собой
- Глава 13. Внимание
- Глава 14. Любовь, привязанность, зависимость
- Глава 15. Отношения с семьей, с близкими людьми и с детьми
- Глава 16. Как наше детство влияет на то, к чему мы стремимся и что мы делаем во взрослой жизни?
- Глава 17. Как выбрать ту грань между духовностью, материальным миром и бытием?
- Глава 18. Каждый человек — философ в своей жизни, и у каждого человека жизнь — его целая религия
- Глава 19. Как внутренние и внешние события влияют на нашу жизнь?
- Глава 20. Как среда психологическая и физическая влияет на наши убеждения, мысли и настроение?
- Глава 21. Как выбрать: жить в любящем и заботливом мире или в мире, который нужно побеждать?
- Глава 22. Какой же все-таки мир? Заботливый и любящий или агрессивный и требующий завоевания?
- Глава 23. Существует ли абсолютная правда?
- Глава 24. Как выстроить отношения с детьми, чтобы не разочароваться в их будущем?
- Глава 25. Служение другим: путь к себе через вклад в других
- Глава 26. Как выстраивать бизнес-системы: отражение мышления и структуры личности?
- Глава 27. Сравнение с другими: путь вовне или возвращение к себе?
- Заключение
- Благодарность