12+
Оглавление - Игра длиною в бесконечность
Книга о том, как побеждать
- Фоменков Михаил
- ИГРА ДЛИННОЮ В БЕСКОНЕЧНОСТЬ
- Вместо предисловия
- Все случайное, не случайно
- «Невидимая игра» или игра с самим собой
- Первые турниры — эмоции без границ и проигрыш себе самому
- Многофакторный подход к тренировкам
- Повторяющиеся ошибки
- «Детектор ошибок» — помощник или коварный злодей?
- Физиология работы «детектора ошибок»
- Влияние «детектора ошибок» на спортсменов
- Психоэмоциональная подготовка — путь к устойчивым победам!
- Методика по психологическим средствам регуляции
- Предстартовый мандраж или лихорадка
- Все гениальное человеку приходит в расслабленном состоянии
- Страх — безжалостный соперник
- Виртуозная игра
- Тактическая адаптация
- Дозированные нагрузки
- Рост организма
- Здоровый сон — залог успеха в спорте
- Счастье — просто играть
- Не проиграй себе и используй все свои плюсы
- О питании и физиологии в спорте
- Коммуникации — основа понимания или Правильные коммуникации с детьми
- Как развивается и работает мозг?
- С какого возраста начинать занятия спортом?
- Секреты телосложения
- 10 000 часов и 10 лет
- Тернистый путь через проигрыши к победе
- Синдром выученной беспомощности или
- Победа над страхом и неуверенностью
- Стартовый мандраж и его психоэмоциональное регулирование
- Стартовые состояния
- Развитие ментальной стойкости
- Шахматы на корте
- Психологическая надежность
- Музыка, как источник вдохновения и снятия стресса у спортсмена
- МОТИВАЦИЯ
- Уроки первых турниров или первые турниры, как первая любовь
- Дисциплина и самоорганизация — фундамент побед
- Мотивация — что это и как работает?
- Мотивированный человек тот, кто знает, что он хочет от жизни
- Учитесь управлять мотивацией
- Мотивация детей
- Мотив жизненного предназначения
- Две стороны одной медали
- Интуиция и умение управлять своими внутренними сущностями Я
- Управление энергией: баланс физического и ментального состояния
- Заключение
- Бизнес в теннисе: Управление. Программирование и Баланс
- Будущее тенниса, современные технологии в работе
- Послесловие
- Автор
- ФОМЕНКОВ МИХАИЛ ДИРЕКТОР ведущего ТЕННИСНОГО КЛУБА Birchwood Racquet Club US