12+
Оглавление - Говори уверенно: как перестать мяться, бояться и прогибаться
- Говори уверенно: как перестать мяться, бояться и прогибаться
- Лекция 1. Почему мы боимся говорить уверенно?
- Лекция 2. Уверенность это навык, а не врождённое качество
- Лекция 3. Простые техники для уверенного общения
- Лекция 4. Готовые фразы для уверенного общения
- Лекция 5. Как не бояться говорить «нет» и принимать отказ
- Лекция 6. Упражнения для развития уверенного общения
- Итоговая памятка: как говорить уверенно и спокойно
- Карточки с готовыми фразами
- Мини-гайд «Как слушать и быть услышанным»