12+
Гимнастика суставов от макушки до хвоста

Объем: 300 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Данная «Гимнастика суставов» — это и краткий и доступный экскурс в анатомию, физиологию и биомеханику, и весёлые рассуждения о том, как начать свой день, чтобы голова не пошла кругом, а ваши колени и поясница были вам благодарны. Ничего не изобретая, так как все движения в суставах — естественны, автор систематизировала и упорядочила простые и доступные каждому упражнения.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Елена Поддубская — кинезитерапевт, телевизионный журналист, писатель, мастер спорта по лёгкой атлетике, автор нескольких пособий по реабилитации, два из которых изданы во Франции. Сегодня она представляет вам новую книгу, основанную на многолетнем опыте в лечении проблем опорно-двигательного аппарата.

Подробная информация

Объем: 300 стр.

Дата выпуска: 13 мая 2020 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonWildberriesBookmateЛитРесWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4498-7953-0

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

1916-й в зеркале киноправды
1916-й в зеркале киноправдыАлександр Гамалея
0
0.00
15 асан, меняющих жизнь
15 асан, меняющих жизньОльга Шершнева
400
5.01
217 дивизия. В боях за Родину
217 дивизия. В боях за РодинуСергей Лопатин
260
5.08
2030. Крах системы Путина
2030. Крах системы ПутинаФёдор Носков
0
0.00
133 рецепта вдохновения
133 рецепта вдохновенияИрина Перепёлкина
120
0.02
18 этапов открытия ресторана
18 этапов открытия ресторанаОйбек Хайдаралиев
488
5.04
20 рецептов выпечки Казахстан
20 рецептов выпечки КазахстанМеруерт Ахметова
200
0.01
212 дней в аду
212 дней в адуАрсений Галяев
80
5.02

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно