18+
Гид по тревоге: инструменты работы

Объем: 18 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Здесь вы найдете методы, техники саморегуляции и рекомендации по работе с тревогой, которые можно применять в повседневной жизни, а также в своей профессиональной практике. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с тревогой впервые или уже ищете способы ее преодоления, надеюсь, этот сборник станет помощником на пути к внутреннему спокойствию и гармонии. Также в конце сборника вы увидите список книг, которые помогут обрести опору в вопросе работы с тревогой.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Автор работ по психологии в образовании; Автор воркбука для самопознания; Автор сборников упражнений для самоподдержки и групповой работы

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

книги автора

Рекомендуемые

1000 рецептов из укропа
1000 рецептов из укропаДенис Степаненко
400
0.01
101 касание ДУШИ
101 касание ДУШИЮлия Сивая
396
5.02
10:34
10:34Горос
0
5.01
101 stories for fans and devotees
101 stories for fans and devoteesРуслан Крылов
600
5.04
100 знаменитых фонтанов
100 знаменитых фонтановЭнди Роу
240
0.01
100 котов и кошек
100 котов и кошекАндрей Гонцов
4
5.022
10:34
10:34Горос
0
5.02
100 вопросов и ответов про КЕТО
100 вопросов и ответов про КЕТОВера @etoproketo
299
5.011

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно