18+
Флекситарианство: Десерты

Объем: 112 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

В книге рассматриваются десерты, созданные в духе флекситарианства — гибкого подхода к питанию, сочетающего преимущественно растительные ингредиенты с умеренным использованием продуктов животного происхождения. Читатель узнает, как приготовить сладости, которые остаются полезными, экологичными и разнообразными по вкусу. Собрание рецептов демонстрирует, что флекситарианские десерты могут быть одновременно лёгкими, питательными и изысканными, подходят для повседневного меню и особых случаев.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Эл Ли — писатель осознанного и здорового питания, автор нескольких книг о принципах ПП и гибких подходах к рациону. В своих книгах Эл Ли делится опытом перехода на ПП, объясняет основные принципы рационального питания, развенчивает популярные мифы и предлагает рецепты, которые легко адаптируются под любой образ жизни.

Подробная информация

Объем: 112 стр.

Дата выпуска: 15 декабря 2025 г.

Возрастное ограничение: 18+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0068-7946-1

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно