Бесплатный фрагмент - Фея Лиза

Оглавление

Вступление

1. Рассказ про фею Лизу и зайчонка

Тема: Принятие «неидеального» результата, важность намерения и усилия. (Помощь Зайчонку с морковкой)

2. Рассказ про фею Лизу и шумный ветер

Тема: Сенсорная чувствительность (шум), поиск альтернативных решений. (Помощь Белочке)

3. Рассказ про фею Лизу и блестящий мячик

Тема: Управление эмоциями (гнев, обида), конфликт из-за игрушки, компромисс. (Конфликт с Ежонком)

4. Рассказ про фею Лизу и Совёнка, который боялся качаться

Тема: Преодоление страха, постепенное привыкание (десенсибилизация), маленькие шаги. (Помощь Совёнку)

5. Расскап про фею Лизу и ароматные булочки

Тема: Трудности с ожиданием (отсрочка удовлетворения), использование визуальной поддержки (таймер). (Ожидание выпечки)

6. Рассказ про фею Лизу и волшебную ниточку

Тема: Трудности с концентрацией внимания, стратегия возвращения к задаче («якорь»). (Создание подарка для Синички)

7. Рассказ про фею Лизу и рассыпавшуюся башню

Тема: Управление сильными эмоциями (гнев, разочарование), техника саморегуляции (дыхание + счет). (Разрушенная постройка)

8. Рассказ про фею Лизу и колючий свитер

Тема: Сенсорная чувствительность (тактильная), право на комфорт, выбор подходящей одежды. (Дискомфорт от одежды)

9. Рассказ про фею Лизу и камень в животике

Тема: Трудности вербализации эмоций (алекситимия), валидация необъяснимых состояний, важность принятия и присутствия. («Непонятная» грусть/тяжесть)

10. Рассказ про фею Лизу и волшебный листок

Тема: Трудности с инициацией/переключением деятельности, использование визуального расписания (план-подсказка). (Переход от игры к прогулке)

Дорогие родители!

Если вы воспитываете особенного ребенка, вы знаете, как важно находить способы помочь ему понять мир, справляться с эмоциями и чувствовать себя увереннее. Иногда самые обычные ситуации — ожидание, шум, смена деятельности, непонимание своих чувств или трудности в общении — могут стать для него настоящим испытанием.

Эта книга создана специально для вас и вашего ребенка. В ней живёт добрая Фея Лиза, которая, как и ваш малыш, иногда сталкивается с трудностями: что-то не получается с первого раза, что-то пугает, что-то кажется слишком сложным или неприятным. Но Лиза не сдается! Она учится шаг за шагом, пробует разные способы, просит помощи у своих мудрых родителей-фей и обязательно находит выход.

Чем эта книга будет полезна вам и вашему ребенку?

Понятные ситуации: Простые, близкие ребенку сюжеты помогут ему увидеть свои трудности со стороны.

Положительные модели: Фея Лиза демонстрирует, как можно справляться с разочарованием, страхом, сенсорным дискомфортом, гневом или непониманием себя безопасными и конструктивными способами.

Подсказки для вас: После каждого рассказа вы найдете раздел «Терапевтические аспекты», который пояснит, какие навыки развивает история, и «Вопросы для обсуждения», чтобы мягко поговорить с ребенком о прочитанном и связать с его опытом.

Повод для теплого общения: Совместное чтение и обсуждение историй создаст пространство для доверительного разговора и вашей поддержки.

Поддержка и надежда: Истории показывают, что трудности — это нормально, их можно преодолевать, а любовь и терпение родителей — главное волшебство.

Как пользоваться книгой?

1. Читайте вслух рассказы спокойно и выразительно.

2. Обсуждайте с ребенком истории, используя вопросы в конце — без давления, ориентируясь на его интерес и возможности.

3. Обращайтесь к разделам для родителей — они помогут вам глубже понять смысл рассказа и эффективнее поддержать ребенка.

4. Будьте терпеливы: Пусть ваш ребенок усваивает идеи в своем темпе. Иногда простое прослушивание истории уже приносит пользу.

5. Повторяйте: Дети часто любят слушать одни и те же истории много раз — это помогает закрепить понимание.

Фея Лиза и зайчонок

Жила-была в Волшебном Лесу маленькая фея. Звали её Лиза. У Лизы были красивые, будто крылья бабочки, и она очень любила помогать лесным зверятам.

Однажды фея Лиза увидела Зайчонка. Зайчонок сидел под кустиком и тихонько плакал. Его любимая морковка пропала!

«Не плачь, дружок!» — сказала фея Лиза. «Я помогу тебе! Я же фея!»

Лиза взмахнула своей волшебной палочкой и громко сказала:

«Морковка сладкая, морковка длинная,

Появись скорей, большая-пребольшая!»

Фью-ю-ю! Засверкали искорки! Но вместо одной большой морковки… появилось пять маленьких морковочек! Они были как пальчики у малыша.

«Ой!» — удивилась Лиза. — «Я хотела одну большую!»

Зайчонок перестал плакать. Он посмотрел на маленькие морковки. «Хм… — сказал он. — Они такие миленькие! И их много! Я могу одну съесть сейчас, а остальные спрятать!» Зайчонок обрадовался. «Спасибо, фея Лиза! Ты помогла!»

Фея Лиза улыбнулась, но ей было немного грустно. Она хотела сделать большую морковку, а получилось не совсем так.

Вечером Лиза рассказала маме-фее и папе-фею о морковках.

«Знаешь, Лизонька, — сказала мама, обнимая её. — Ты сделала очень доброе дело! Ты помогла Зайчонку, и он счастлив. А волшебство — это как учиться ходить. Сначала шажки маленькие, потом — больше. Главное — не сдаваться!»

«И у каждого фея свой особенный стиль волшебства!» — добавил папа. — «Твоё волшебство сегодня сделало Зайчонка улыбчивым. Это прекрасно!»

Лиза почувствовала себя теплее внутри. Да, она помогла! И мама с папой её любят. А завтра она снова попробует колдовать. Может, получится большая ромашка для Пчёлки? Она потренируется!

А фея Лиза легла спать, думая о том, что завтра будет новый день, полный чудесных попыток и добрых дел. И даже если что-то получится не сразу — это нормально. Потому что она старается, учится, и её любят.

Терапевтические аспекты рассказа для родителей:

1. Принятие «неидеального» результата: История показывает, что результат усилий может не всегда соответствовать ожиданиям, но это не делает помощь или действие плохими или неудачными. Главное — намерение и попытка.

2. Позитивная переоценка ситуации: Неудача (маленькие морковки вместо одной большой) переосмысливается в позитивном ключе (много морковок, Зайчонок доволен). Это учит гибкости мышления и поиску хорошего.

3. Валидация чувств: Признаются чувства Лизы (грусть из-за «неудачи»), что нормализует переживания ребенка. Показывается, что испытывать грусть или разочарование — это нормально.

4. Безусловная родительская любовь и поддержка: Реакция родителей-фей — ключевая. Они не ругают, не критикуют, а поддерживают, подчеркивают позитив (помощь Зайчонку) и дают чувство безопасности и принятия («мы тебя любим»).

5. Акцент на усилие и процесс, а не только на результат: Подчеркивается важность самого факта попытки помочь («ты старалась», «ты учишься»). Поощряется настойчивость («не сдаваться», «попробует завтра»).

6. Индивидуальность («свой стиль»): Идея о том, что у каждого (и у феи) свой путь, свои особенности и свой темп обучения, помогает принимать себя.

7. Простая модель решения проблемы: Лиза видит проблему (плачущий Зайчонок), пытается помочь (волшебство), оценивает результат (удивление), получает обратную связь (Зайчонок доволен, родители поддерживают), планирует попробовать снова. Это простая схема действия.

8. Понятная мораль в позитивном ключе: Основное послание — стараться, помогать, не бояться пробовать, и тебя любят таким, какой ты есть — подается через конкретную историю и позитивные эмоции в конце.

Вопросы для обсуждения с ребенком:

1. О чувствах: Как ты думаешь, почему плакал Зайчонок вначале? Что почувствовала фея Лиза, когда у нее получились маленькие морковки? А что она почувствовала в конце истории?

2. О помощи: Как фея Лиза помогла Зайчонку? Почему Зайчонок сказал «спасибо», даже если морковки вышли маленькие? (Акцент на то, что помощь была, и она обрадовала Зайчонка).

3. О поддержке: Что сказали фее Лизе её мама и папа? Как их слова помогли Лизе? (Подчеркнуть, что они утешили, похвалили за помощь, сказали, что любят).

4. Об усилиях и обучении: Мама-фея сказала, что волшебство — это как учиться ходить. Что это значит? (Объяснить, что всему учатся постепенно). Как фея Лиза поступила в конце? (Решила пробовать снова).

5. О себе (аккуратно): Тебе когда-нибудь хотелось что-то сделать хорошо, а получалось не совсем так, как хотелось? (Если ребенок затрудняется, можно привести простой пример: пытался нарисовать круг, а вышел овал). Что ты чувствовал? Кто тебе помог или мог бы помочь почувствовать себя лучше?

6. Позитивный итог: Чем хорошей закончилась история? (Зайчонок счастлив, Лиза поняла, что это нормально — учиться, её любят, она будет пробовать снова).

Рассказ про фею Лизу и шумный ветер

Жила-была в Волшебном Лесу добрая фея Лиза. У нее были блестящие крылышки, как у стрекозы, и волшебная палочка. Лиза очень любила, когда в лесу было тихо и спокойно.

Однажды подул сильный-сильный ветер. Он гудел в ветках деревьев: «Уууу-уууу-уууу!» Шуршал листьями: «Шшшш-шшшш-шшшш!» И свистел: «Свиии-свиии!»

Фея Лиза увидела Белочку. Белочка сидела на крыльце своего дупла и крепко-крепко закрывала лапками свои большие ушки. Ей было не по себе от такого шума.

«Белочка, что случилось?» — спросила Лиза, подлетая поближе.

«Ветер слишком громкий!» — проговорила Белочка сквозь лапки. — «Он гудит и свистит! У меня в ушках колет!»

«Не волнуйся!» — сказала фея Лиза. — «Я фея! Я сделаю ветер тише!»

Лиза взмахнула палочкой и громко сказала:

«Ветер, ветер, не шуми,

Тише-тише подуй!»

Фью-ю-ю! Засверкали искорки! Но ветер… не стал тише. Он даже как будто загудел чуть громче! «УУУУ-УУУУ!»

«Ой-ой!» — удивилась Лиза. — «Не получилось…»

Тут Белочка осторожно разжала лапки. Она посмотрела на Лизу. «Может… может, не делать тише? Может, спрятаться?» — предложила она.

«Да!» — обрадовалась Лиза. — «Отличная идея!»

Вместе они зашли в дупло Белочки. Внутри было уютно и… гораздо тише! Гул ветра стал как будто дальше, приглушенным. Белочка вздохнула с облегчением. «Спасибо, Лиза! Теперь не так колет в ушках. Здесь хорошо!»

Фея Лиза обрадовалась, что помогла, но ей было немного неловко, что волшебство не сработало.

Вечером Лиза рассказала папе-фею о ветре и Белочке.

«Лизонька, — сказал папа, обнимая ее. — Ты молодец! Ты увидела, что Белочке некомфортно, и хотела помочь. Это самое главное!»

«А еще ты придумала другое решение!» — добавила мама-фея. — «Волшебство не всегда получается с первого раза, но можно найти другой способ! Главное — не сдаваться и думать. И ты так и сделала!»

Лиза почувствовала себя теплее. Да, она помогла Белочке! Она не сдалась и нашла выход. Мама и папа гордятся ею.

А фея Лиза легла спать, думая, что завтра она снова будет помогать друзьям. И если волшебство не сработает — не беда! Она подумает и найдет другой способ. Потому что она старается, учится, и ее любят.

Терапевтические аспекты рассказа для родителей:

1. Понимание сенсорного дискомфорта: История объясняет, что сильный шум (или другие сенсорные стимулы) могут вызывать неприятные ощущения («колет в ушках», «не по себе»). Это помогает ребенку осознать и назвать свои собственные ощущения.

2. Эмпатия и распознавание эмоций другого: Лиза замечает дискомфорт Белочки (закрытые ушки), спрашивает и предлагает помощь. Это модель распознавания состояния другого и проявления заботы.

3. Принятие «неудачи» волшебства/первого решения: Показывается, что первая попытка решения (волшебство) может не сработать, и это нормально. Акцент смещается с «неудачи» на поиск альтернативы.

4. Гибкость мышления и поиск альтернативных решений: История демонстрирует важность поиска другого выхода, если первый не сработал (спрятаться от шума вместо его «отключения»). Поощряется адаптивность.

5. Практическое решение проблемы (саморегуляция): Предлагается конкретная и простая стратегия для сенсорного дискомфорта — уйти в тихое, безопасное место. Это обучает ребенка доступному способу справиться с перегрузкой.

6. Валидация чувств и поддержка: Реакция родителей подчеркивает ценность намерения помочь («Ты хотела помочь — это главное») и усилий по поиску решения («Ты придумала другое решение!»), а не критикует «неудачное» волшебство.

7. Акцент на процесс и усилие: Подчеркивается важность не сдаваться («Главное — не сдаваться и думать») и продолжать искать пути помощи.

8. Безусловная любовь и принятие: Родители выражают любовь и гордость за дочь, несмотря на то, что ее первоначальный план не удался.

Вопросы для обсуждения с ребенком:

1. О чувствах: Как себя чувствовала Белочка, когда дул сильный ветер? (Помочь описать: ей было не по себе, шумно, кололо в ушках). Как фея Лиза поняла, что Белочке плохо? (Она увидела, что Белочка закрыла ушки). Что почувствовала Лиза, когда ее волшебство не подействовало?

2. О помощи: Как фея Лиза сначала хотела помочь Белочке? (Сделать ветер тише с помощью волшебства). Почему это не получилось? (Волшебство иногда не срабатывает с первого раза, и это нормально). Какое другое решение придумали Лиза и Белочка? (Спрятаться в дупле). Почему в дупле Белочке стало лучше? (Там было тише и уютнее).

3. О поддержке и решении проблем: Что сказали фее Лизе её мама и папа? (Что она молодец, что хотела помочь и нашла другой способ). Как их слова помогли Лизе? (Она поняла, что главное — стараться и искать выход, ее поддержали). Что значит «найти другое решение»? (Попробовать сделать по-другому, если первый способ не помог).

4. О себе (аккуратно): Тебе когда-нибудь было некомфортно из-за громкого шума (или яркого света, тесной одежды)? Что ты чувствовал? Что тебе помогало почувствовать себя лучше? (Можно обсудить простые стратегии: уйти в тихое место, закрыть ушки/глазки, попросить о помощи).

5. Позитивный итог: Чем хорошей закончилась история? (Белочке стало лучше, Лиза помогла, даже без «идеального» волшебства, она научилась искать другое решение, родители ее поддержали). Что фея Лиза поняла? (Что можно помогать по-разному, главное — стараться и не сдаваться).

Фея Лиза и блестящий мячик

Жила-была в Волшебном Лесу добрая фея Лиза. У нее были красивые крылышки, как у мотылька, и добрая улыбка. Лиза любила играть и находить интересные вещи.

Однажды, гуляя по опушке, Лиза увидела что-то очень блестящее! Это был круглый, гладкий мячик. Он переливался всеми цветами радуги, как мыльный пузырь. «Какой красивый!» — обрадовалась Лиза. Она осторожно подняла мячик. Он был теплый и приятно покатывался в ладошках.

Лиза решила поиграть с мячиком. Она подбросила его в воздух: «Вверх!» Поймала: «Ура!» Покатила по тропинке: «Ка-тись!»

Вдруг из-за кустика выскочил Ежонок. Его глазки широко раскрылись, когда он увидел мячик. «Мой мячик! Мой блестящий мячик!» — закричал Ежонок и бросился к Лизе.

«Нет, я нашла его!» — сказала Лиза и крепче сжала мячик.

«Мой! Я потерял его вчера!» — настаивал Ежонок и попытался схватить мячик.

«Мой! Я первая увидела!» — не отпускала мячик Лиза. Она чувствовала, как внутри у нее стало горячо и неприятно. Ежонок топал ножкой и чуть не плакал.

Фея Лиза посмотрела на Ежонка. Она увидела, что его носик дрожит, а в глазах стоят слезинки. Ей тоже было грустно, но она вспомнила, что мама-фея говорила: «Когда сердишься, остановись и подыши».

Лиза сделала глубокий вдох: «Вдох…» И медленный выдох: «Выдох…» Потом еще раз. Стало чуть спокойнее.

«Ежонок,» — сказала Лиза тихим голосом. — «Тебе правда грустно без мячика?»

«Да!» — всхлипнул Ежонок. — «Он мой самый любимый! Я с ним спал…»

«А мне он очень нравится, он такой блестящий,» — сказала Лиза. Ей все еще хотелось мячик, но видеть Ежонка таким грустным было еще хуже. Она подумала. «Может… может, поиграем вместе? Я найду еще один красивый камешек, а мы будем катать их друг другу?»

Ежонок перестал топать. Он утер носик. «Вместе? А мячик… мячик будет мой?»

«Мячик твой,» — кивнула Лиза и осторожно протянула его Ежонку. — «Но давай поиграем? Я сейчас найду камешек!»

Ежонок взял мячик, крепко прижал к себе и улыбнулся. «Давай! Я буду катить мячик к тебе, а ты кати свой камешек ко мне!»

Лиза быстро нашла гладкий, теплый камешек. Они сели на травку и стали катать друг другу мячик и камешек. «Ка-тись!» — «Лови!» Им было весело вместе! Лиза поняла, что играть вместе даже интереснее, чем одной.

Вечером Лиза рассказала маме-фее про мячик и Ежонка.

«Лизонька, я так тобой горжусь!» — сказала мама, обнимая ее. — «Ты увидела, что Ежонку грустно. Ты остановилась, подышала и придумала доброе решение — поиграть вместе! Это настоящая феиная мудрость!»

Лиза почувствовала себя очень счастливой. Она помогла Ежонку перестать грустить, и они весело поиграли. А мама ее похвалила! Она поняла, что иногда поделиться или найти общую игру — лучше, чем спорить.

И фея Лиза легла спать, думая о том, как здорово уметь договариваться и играть вместе. Даже если сначала очень хочется что-то только для себя. Потому что доброе сердце и умная головушка помогают найти выход, который порадует всех. И ее любят.

Терапевтические аспекты рассказа для родителей:

1. Распознавание и выражение эмоций: История показывает разные сильные эмоции (радость от находки, гнев, грусть, обиду) через действия и простые описания (топание, слезы, дрожащий носик, «стало горячо внутри»). Это помогает ребенку идентифицировать свои чувства.

2. Моделирование саморегуляции: Представлена простая, конкретная стратегия управления сильными эмоциями (гневом, обидой) — «остановись и подыши» (глубокий вдох/выдох). Это практический инструмент для ребенка.

3. Развитие эмпатии: Акцент на том, что Лиза увидела эмоции Ежонка («нос дрожит», «слезинки») и поняла, что ему грустно. Это учит ребенка замечать и учитывать чувства других.

4. Конфликт и решение проблем: История моделирует типичный детский конфликт из-за игрушки. Показывается переход от импульсивного спора («Мое!») к поиску решения через паузу, распознавание чувств и предложение компромисса («поиграем вместе?»).

5. Идея компромисса и совместной игры: Предлагается позитивная альтернатива конфликту — совместная деятельность. Акцент на том, что играть вместе может быть веселее («даже интереснее, чем одной»).

6. Валидация чувств ребенка: Признаются сложные чувства Лизы (желание оставить мячик, грусть от ссоры), но показывается, как с ними можно справиться конструктивно.

7. Подкрепление позитивного поведения: Реакция мамы четко хвалит конкретные шаги Лизы (увидела грусть, остановилась, подышала, придумала решение), подкрепляя желаемую модель поведения.

8. Позитивная социализация: Рассказ мягко подводит к идее, что учитывать других и делиться/играть вместе приводит к хорошему результату (все довольны, похвала).

Вопросы для обсуждения с ребенком:

1. О чувствах: Как обрадовалась Лиза, когда нашла мячик? Что почувствовал Ежонок, когда увидел свой мячик у Лизы? (Помочь: обрадовался? расстроился? разозлился?). Что почувствовала Лиза, когда Ежонок сказал «Мое!»? (Помочь: удивилась? рассердилась? стало неприятно?).

2. О ссоре и остановке: Что сделала фея Лиза, когда ей стало неприятно и она рассердилась? (Вспомнила мамин совет, остановилась, глубоко подышала). Как это ей помогло? (Стало чуть спокойнее, смогла подумать).

3. Об эмпатии и решении: На что посмотрела Лиза после того, как подышала? (На Ежонка, увидела, что он грустный, у него слезинки). Что она спросила у Ежонка? («Тебе правда грустно?»). Какое решение придумала Лиза? (Отдать мячик Ежонку, но поиграть ВМЕСТЕ, найдя себе камешек). Почему Ежонок согласился?

4. О результате: Что почувствовал Ежонок, когда Лиза отдала ему мячик? (Обрадовался, улыбнулся, прижал мячик). Как они играли потом? (Катали мячик и камешек друг другу, было весело ВМЕСТЕ). Что поняла Лиза про игру вместе?

5. О поддержке: Что сказала мама-фея Лизе? (Что гордится ею, похвалила за то, что увидела грусть, остановилась, подышала, придумала доброе решение). Как эти слова помогли Лизе? (Она почувствовала себя счастливой, поняла, что поступила правильно).

6. О себе (аккуратно): Было ли у тебя когда-нибудь так, что очень хотелось поиграть с какой-то игрушкой, а другой ребенок тоже хотел? Что ты чувствовал? Что помогло (или могло бы помочь) не поссориться? (Можно обсудить идеи: подождать своей очереди, попросить взрослого, предложить другую игрушку, поиграть вместе).

7. Позитивный итог: Чем хорошим закончилась история? (Ежонок перестал грустить, они весело поиграли ВМЕСТЕ, Лиза научилась справляться со своими чувствами и договариваться, мама ее похвалила). Что главное поняла фея Лиза? (Что доброе сердце и умная головушка помогают найти выход, который порадует всех).Вдруг из-за кустика выскочил Ежонок. Его глазки широко раскрылись, когда он увидел мячик. «Мой мячик! Мой блестящий мячик!» — закричал Ежонок и бросился к Лизе.

«Нет, я нашла его!» — сказала Лиза и крепче сжала мячик.

«Мой! Я потерял его вчера!» — настаивал Ежонок и попытался схватить мячик.

«Мой! Я первая увидела!» — не отпускала мячик Лиза. Она чувствовала, как внутри у нее стало горячо и неприятно. Ежонок топал ножкой и чуть не плакал.

Фея Лиза посмотрела на Ежонка. Она увидела, что его носик дрожит, а в глазах стоят слезинки. Ей тоже было грустно, но она вспомнила, что мама-фея говорила: «Когда сердишься, остановись и подыши».

Лиза сделала глубокий вдох: «Вдох…» И медленный выдох: «Выдох…» Потом еще раз. Стало чуть спокойнее.

«Ежонок,» — сказала Лиза тихим голосом. — «Тебе правда грустно без мячика?»

«Да!» — всхлипнул Ежонок. — «Он мой самый любимый! Я с ним спал…»

«А мне он очень нравится, он такой блестящий,» — сказала Лиза. Ей все еще хотелось мячик, но видеть Ежонка таким грустным было еще хуже. Она подумала. «Может… может, поиграем вместе? Я найду еще один красивый камешек, а мы будем катать их друг другу?»

Ежонок перестал топать. Он утер носик. «Вместе? А мячик… мячик будет мой?»

«Мячик твой,» — кивнула Лиза и осторожно протянула его Ежонку. — «Но давай поиграем? Я сейчас найду камешек!»

Ежонок взял мячик, крепко прижал к себе и улыбнулся. «Давай! Я буду катить мячик к тебе, а ты кати свой камешек ко мне!»

Лиза быстро нашла гладкий, теплый камешек. Они сели на травку и стали катать друг другу мячик и камешек. «Ка-тись!» — «Лови!» Им было весело вместе! Лиза поняла, что играть вместе даже интереснее, чем одной.

Вечером Лиза рассказала маме-фее про мячик и Ежонка.

«Лизонька, я так тобой горжусь!» — сказала мама, обнимая ее. — «Ты увидела, что Ежонку грустно. Ты остановилась, подышала и придумала доброе решение — поиграть вместе! Это настоящая феиная мудрость!»

Лиза почувствовала себя очень счастливой. Она помогла Ежонку перестать грустить, и они весело поиграли. А мама ее похвалила! Она поняла, что иногда поделиться или найти общую игру — лучше, чем спорить.