Бесплатный фрагмент - Эволюция одной измены

Об этой книге и об авторе

Это не выдумка. Это реальная история, которая произошла с реальным человеком — со мной.

Это то, к чему я оказалось совершенно не готова: измена мужа, его кризис среднего возраста, крах всех иллюзий, в которых я жила последние 15 лет. А у нас семья, совместные дети, совместный бизнес и очень сильная связь. Была.

Как выбраться из эмоционального ада, как пережить предательство, как собрать себя по кускам и как жить дальше? Я искала ответы на эти вопросы, задавала их себе и психологам, читала книги и истории других людей. Искала и не находила, или находила, но не те, или находила, но не сразу…

Эта книга — честное описание моего пути, без прикрас. Я описала все в подробностях спустя годы (!) после того, как прожила эту историю, потому что раньше это было слишком заряжено эмоциями. Я писала главу за главой и понимала, что сейчас не стала бы терпеть и десятую часть того, что вытерпела тогда, что сейчас уже не боялась бы ни быть брошенной, ни начать новую историю без мужа. Но тогда для меня это было невозможно, я была застигнута врасплох. Я как будто провалилась в ледяную прорубь, хотя еще за секунду до этого вроде бы расслабленно скользила по льду за руку с мужем…

Превращая все события и эмоции в буквы на экране, я смогла не только завершить процесс, закрыть для себя эту тему, но и интегрировать свой опыт. Перестать стыдиться того, какой я тогда была — внутренне слабой и зависимой. Начать гордиться тем, какой я стала. Перестать винить мужа и держать обиду на него. Принять все эти события как часть моей жизни, не забывать, не вычеркивать их, но и не вариться в этих переживаниях бесконечно. Дописать эту историю, символически перевернуть страницу и поставить эту книгу в дальний угол на полку. Вот в чем смысл того, что я принялась писать.

Когда я начала выкладывать части моей истории в блоге на ЯндексДзене (подписывайтесь, кстати, я ведь до сих пор его веду — zen.yandex.ru/tonya_shagieva), я начала получать сотни комментариев: «Боже, все как у меня! Пишите, пожалуйста, дальше…», «Я тоже переживаю сейчас похожую историю и тоже нахожусь на дне эмоциональной ямы…», «Мой муж тоже мне изменил, и мы все теперь живем в каком-то аду…».

И тогда я поняла, что мой опыт и моя способность его структурировать и изложить — востребованы. Я могу показать, во что может превратиться жизнь, когда не хватает внутренних опор, как из этого выбраться, и, возможно, немного помочь тем женщинам, которые прямо сейчас истерзаны переживаниями, сломлены изменой мужа, не видят выхода и не понимают, как жить дальше.

Моя миссия, как бы пафосно это ни прозвучало, — рассказать, как это было у меня, и поддержать тех, кто не справляется с чем-то подобным: вы имеете право не справляться, ошибаться, принимать «неправильные» решения, вы не обязаны действовать безупречно и «как положено». Потому что в каждый момент своей жизни человек делает только тот максимум, на который он способен. И если пока вы можете только плакать и жалеть себя, значит, на большее еще нет ресурса, как бы ни кричали все вокруг: «Будь гордой! Выгони его! Уйди от него!» Возможно, именно так вы потом и сделаете, но не прямо сейчас. А когда будете к этому готовы. Всему свое время.

Я сижу сейчас в кафе за тем же самым столиком, за которым несколько лет назад сходила с ума от тревоги, заливая в себя третью чашку обжигающего кофе подряд и не чувствуя вкуса. Это были дни, когда события, описанные в этой книге, только начались…

Подписчики моего блога комментировали: «Читаю и испытываю двойственные чувства — мне вас одновременно и безумно жалко, хочется обнять и поддержать, и в то же время хочется отхлестать тряпкой по хребту, чтобы вы перестали стелиться, спускать себя и свою гордость в унитаз». Ха-ха, это очень похоже на мои собственные амбивалентные чувства в тот период, поэтому я оставлю эту меткую и слегка обидную цитату здесь.

Сейчас я пью тот же самый кофе в том же самом кафе — и я спокойна. Я пережила все, что приготовили мне судьба и муж в кризисе среднего возраста, и даже могу рассказывать теперь вслух обо всем, включая собственную слабость и полную потерю самоуважения. И о том, как я выбиралась из этого дерьма.

Поэтому и появилась эта книга.

---

Глава 1. Как (хорошо) все начиналось

— Да, речь о любовнице, — вынужден был признаться мой муж. Я не понимала, как реагировать и что ответить. Охренеть новости. Что вообще делают в таких ситуациях? Мама меня к такому точно не готовила. Как борщ варить, уборку делать — рассказывала, а что делать, когда слышишь вот это, — ни разу.

Впрочем, конечно, пора было высовывать голову из песка. Я ведь и раньше чувствовала, знала какой-то своей интуитивной частью, что так все и есть. Теперь задала ему прямой вопрос — и это был его прямой ответ.

Моя жизнь, да и жизнь всех членов нашей семьи, больше никогда не будет прежней.

Но давайте обо всем по порядку

Познакомимся? Я Тоня, мне 37 лет.

Моему мужу Андрею 42 года. У нас двое детей, дочь Дина (ей 12), сын Максим (ему 6).

Мы женаты уже 15 лет. Наш брак не был скоропалительным — познакомились, влюбились, встречались три года, год жили вместе, успели присмотреться друг к другу и притереться.

Предложение о браке было инициативой Андрея. Первый ребенок у нас появился через два года брака. Беременность была запланированной. Второго ребенка тоже планировали, ждали, готовились. Спокойная и гармоничная семейная жизнь, любовь и счастье — казалось бы, что еще нужно, да?

Наши профессии

Немного о наших финансах. Я по профессии пиарщик, шесть лет работала в крупной компании на очень хорошей должности. В декрете потом, как это часто бывает, мои приоритеты изменились — работа «на дядю» уже перестала казаться такой уж привлекательной, несмотря на хорошие деньги, которые я могла там зарабатывать. Энергии было много — и я попробовала себя как фрилансера.

Клиенты нашлись быстро, моей работой были довольны, сарафанное радио тоже быстро заработало — и вот уже через полгода я понимаю, что ни в какой офис, конечно, я не вернусь. Доходы от фриланса стали сопоставимы с зарплатой.

Андрей тоже работал «на дядю», в финансовом секторе. Зарплатой и карьерой в целом не то чтобы был очень доволен, но резких движений делать не хотел. Немного помогал мне с организацией дел, когда увидел, что я успешна как самостоятельный предприниматель (помог с регистрацией в налоговой, составлением договора и правилами ведения финансов в проектах).

Как мы зарабатывали и как тратили

деньги

Довольно быстро из этого в итоге родился наш бизнес — рекламное агентство. Получился семейный бизнес. Мы оба уволились с наемных должностей и с головой окунулись в проект. Я отвечала за творческую часть и привлечение клиентов, Андрей — за финансовую, налоговую, юридическую составляющую нашей работы. Постепенно начали привлекать наемных сотрудников, компания разрослась до двадцати человек. Денежный поток тоже рос и крепчал.

Совместный бизнес, как мне кажется, сблизил нашу семью еще больше. Я ощущала, что мы связаны не только как мужчина и женщина, не только как родители дочери и сына, но и как партнеры по общему проекту. Казалось, что так и должна выглядеть идеальная жизнь. Мы молоды, успешны, умеем работать и зарабатывать, нам хорошо друг с другом. Купили квартиру, начали ездить на дорогих иномарках, организовывали себе отпуска на очень хорошем уровне.

Пишу это — и мороз по коже. Как же получилось, что вся эта история привела нас туда, где мы сейчас оказались?.. Как вышло, что я сейчас пишу книгу об измене и крахе моей вселенной, а не о том, каким успешным может быть семейный бизнес? Как вышло, что я собирала себя по кускам два года, вздрагивала от звуков СМС на телефоне мужа и затравленно смотрела на женщин, которые появлялись в поле моего зрения? Почему я вообще допустила столько странных вещей по отношению к себе?

---

Глава 2. Пополнение в семье и напряжение, которое накапливается

Когда нашей дочери было пять лет, я спросила Андрея: «Что ты думаешь насчет второго малыша?»

Муж согласился, и мы начали планировать. Почему нет? Мы молодые, красивые, обеспеченные. Кому, как не нам, рожать детей и растить их с удовольствием. Забеременела я достаточно быстро.

С новой беременностью во мне начали

пробуждаться новые творческие силы

Психотерапевт скажет мне потом интересную фразу о том, что беременность и роды — это высший акт творчества. Символически — это про то, что женщина умеет создавать нечто такое, что недоступно мужчине. И что вызывает его бессознательную зависть.

Если продолжать эту мысль — во время беременности мой творческий задел был так велик, что его хватило и на новые вехи в моем развитии. Я продолжала работать в нашем общем бизнесе и при этом прошла обучение по HR-профилю.

Небольшая предыстория: в нашем совместном бизнесе я получила большой опыт подбора, найма и обучения персонала (все это было моей обязанностью), но мне всегда хотелось систематизировать знания, и было интересно узнавать еще что-то новое. И вот во время второй беременности откуда-то пришло ощущение, что это — та самая сфера, в которой я в будущем смогу реализовывать свои таланты наиболее полно.

Обстановка в семье ухудшается

В семейной жизни процессы в это же время шли по нисходящей: интимной жизни становилось меньше (причины — беременность и небольшая угроза в первом триместре, потом мое стеснение от изменившихся форм, ну и как итог — отсутствие особого рвения со стороны мужа). Романтики и нежности у нас и раньше было не то чтобы очень много (Андрей довольно сдержанный человек, не любит проявлять чувства, я с этим смирилась), а сейчас она и вовсе пропала.

Впрочем, нельзя было сказать, что мы жили плохо. Иногда ссорились, да, но без крайностей. Разводом никогда друг другу не угрожали, тяжелыми предметами друг в друга не швырялись. Я вообще как-то давно для себя решила, что выхожу замуж один раз и на всю жизнь. Поэтому ссоры не были для меня концом света. Я знала, что мы все равно помиримся и все будет хорошо. Это была какая-то наивная уверенность, ну вот как в детстве — с родителями поссоришься, но все равно же всем понятно, что помиритесь, вы же навсегда связаны друг с другом.

События, которые привели

к разрушительным последствиям

Романтика, вернее, ее отсутствие в семейной жизни мне казалось естественным. Мы ведь уже долго вместе, невозможно сохранять ощущение эйфории и влюбленности первых месяцев на всю жизнь. Отношения трансформируются, приобретают разные очертания в разные периоды жизни. Так думала я (у моего мужа, как потом оказалось, было другое мнение, но мы, увы, никогда об этом не говорили).

После рождения второго ребенка наступил сложный период. Предсказуемо, но разве от этого легче? Я очень уставала, мне казалось, что помощи не хватает, что все на мне — и дети, и ключевые процессы в бизнесе. Я как ломовая лошадь, но как изменить ситуацию — не знала, не умела. Мы ссорились все чаще. Мужу, разумеется, казалось, что он вносит достаточный вклад во все сферы нашей жизни, а у его жены, мол, почему-то снесло крышу.

Еще он тогда испугался (как я узнала позже), что эти скандалы теперь будут всегда, а может, они даже будут становиться все хуже. И это его угнетало.

Все это напряжение копилось, но не находило разумного выхода. Никто из нас не умел обходиться с кризисами в отношениях. Мы или делали вид, что ничего не происходит, или были каждый по отдельности несчастны от недопониманий, обид, конфликтов… Каждая новая ссора как волна за волной приближала нашу семейную лодку к большому рифу, о который можно одним махом разбиться вдребезги.

Когда я начала публиковать эту историю в блоге, у меня спросили: зачем я вообще об этом пишу, выворачиваю наизнанку свои переживания и рассказываю все неприглядные подробности о своей семье — про конфликты, измену, ссоры?

Ответ очень простой: я проживала этот опыт в течение нескольких лет, но раньше мне всегда хотелось дистанцироваться от него, сделать вид, что это было не со мной. Замести под коврик и сделать вид, что ничего не было. А теперь пришло желание и смелость интегрировать этот опыт, присвоить все, что было, и перестать этого стесняться. Ведь все это делало и делает меня такой, какая я есть сейчас. И это моя жизнь, от которой я не хочу больше открещиваться.

---

Глава 3. Первые подозрения. Изменяет ли мне муж?

Когда старшей дочке было десять, а младшему сыну около четырех лет, в привычный ход нашей семейной жизни начало добавляться кое-что, на первый взгляд, довольно безобидное.

Поездки мужа, которые вначале выглядели

безобидно

Родители мужа живут в Ярославской области, в 200 километрах от Москвы. У них там дом с участком. И однажды Андрей сказал мне, что ему время от времени придется ездить к ним на длинный уик-энд, с пятницы по воскресенье — родители просили помощи, так как самим им стало сложновато управляться со всем хозяйством, возраст и болезни давали о себе знать.

---

Мое доверие к мужу было безграничным, мы по-прежнему работали вместе, вместе делали и все остальное — ездили по магазинам, гуляли, ходили в театры и в кино, путешествовали. Большинство друзей у нас были общими, почти все семейные — если уж и устраивали тусовки, то общие. На этом фоне новость о том, что раз в месяц мой муж будет отсутствовать дома по три дня, не вызвала у меня никаких посторонних мыслей. Помню, я даже подумала — о, даже какое-то разнообразие, уедет, а к моменту возвращения успеем соскучиться друг по другу.

И он начал уезжать. Я по-прежнему не знаю этого наверняка, не спрашивала в лоб (да и вряд ли он ответил бы), но позже я предположила, что в какой-то момент эти поездки, видимо, и стали началом его измен. Дома, в Москве, мы всегда были или рядом, или общались по телефону, большинство наших дел были совместными, включая рабочие. Здесь же отъезды по три дня и периодическое отсутствие связи (в деревне, где жили его родители, с ней и правда было не очень), делать можно было что угодно.

Поведение мужа начинает меняться

Примерно через полгода вот этих вот поездок мужа к родителям в наше уравнение добавились новые неизвестные.

Андрей записался в тренажерный зал. И начал ходить туда регулярно, как заведенный. Само по себе это событие вроде бы рядовое. Он, конечно, покупал абонементы в фитнес-клубы и раньше. Но до этого его подход был таким: «Хожу раз в неделю, просто для поддержания здоровья, не вижу смысла себя насиловать интенсивными тренировками». И вообще, мы часто с детьми гуляли в парке рядом с домом, катались на роликах и велосипеде, раньше этой физической активности ему было достаточно.

Теперь же он вдруг стал как одержимый — тренировался четыре-пять раз в неделю, стал делать фотографии, чтобы отслеживать прогресс, накупил много новой спортивной одежды и инвентарь для дополнительных домашних тренировок.

На тренировки он предпочел ходить без меня. Я, впрочем, не особенно напрягалась по этому поводу, потому что не люблю силовые.

Чуть позже — еще одно нетипичное событие.

Обычно мы покупали мужу одежду вместе, во время плановых походов по магазинам — он просил помочь ему с выбором фасона, цвета.

В этот раз он просто поставил меня перед фактом: «Надоели все старые шмотки, обносился уже. Поеду по магазинам!» — и уехал один. Вернулся с двумя мешками обновок. Начал их носить.

Ну и, наконец, третьей неожиданностью для меня стало его желание пойти к психологу. Он снова не обсуждал это со мной, только проинформировал: «Я тут нашел психолога, поеду на консультацию в ближайший понедельник».

Первые признаки отчуждения

Я спросила: «Что случилось?» Он сухо ответил: «Это слишком личное, не хочу объяснять ничего».

Было неприятно такое услышать, но я промолчала. Просто не была готова к тому, что он так ответит, растерялась. Но уже появилось ощущение, что он как будто по кирпичику строит стену между мной и собой.

Дальше — больше. Он ни с того ни с сего записался на курсы стендапа и начал ездить на занятия дважды в неделю. Когда я, в попытке его поддержать, сказала, что это очень круто и я бы тоже с удовольствием присоединилась к таким занятиям, он нехотя ответил: «Ну найди себе свои курсы и запишись!»

Это был абсолютно новый для наших отношений и, мягко говоря, неприятный для меня опыт. Мы всегда и все обсуждали. Раньше. Сейчас же он просто ставил меня перед фактом, меняя свою жизнь на собственное усмотрение, не учитывая мое мнение, интересы.

Притом что я оставалась в том же положении, что и раньше — по-прежнему была вовлечена в наш общий бизнес и семейные дела, рассчитывала на тот же ритм и формат жизни, который у нас был раньше.

Но Андрей затеял перемены, которые забыл со мной обсудить. Его резкая дистанция меня обижала. И очень пугала.

Но я все еще питаю иллюзии

Однако я по-прежнему молчала. Не задавала лишних вопросов, только периодически замирала в тревоге.

А потом снова надеялась, что все это какое-то временное недоразумение, ретроградный Меркурий или просто я делаю из мухи слона. И все вот-вот вернется на круги своя, ведь иначе и быть не может.

В конце концов, нас ведь многое связывает: дети, семья, общий бизнес, общие друзья, увлечения, куча совместного имущества. Невозможно просто взять и перестать быть вместе, мы слишком сильно связаны. Эта мысль меня немного успокаивала. Конечно, скоро все наладится!

В нашей совместной жизни было многое. Кроме навыка и привычки обсуждать проблемы, а не замалчивать их. И мы молчали — Андрей о том, что происходит с ним и почему он так себя ведет. Я — о том, что я чувствую, как беспокоюсь о нем и о нашем будущем, как меня пугают внезапные перемены и его резкость по отношению ко мне. Интуиция подсказывала мне, что у мужа есть серьезный мотив, драйвер для этих странных изменений. Но пока я не знала, что именно это было и чем это мне грозило. Мысль о том, что там, за кадром, может обнаружиться другая женщина, пока не казалась мне реальной. Но все же эта мысль уже промелькнула где-то на краю моего сознания…

Через несколько недель наблюдений я все же отважилась затеять серьезный разговор. Молча выдерживать напряжение стало уж слишком мучительно.

---

Глава 4. Попытка разговора с мужем о проблемах. Фиаско

— Как у меня дела? А мне казалось, что ни я, ни мои дела тебя уже не интересуют! — язвительно ответил муж на мою СМС.

Был его очередной «уик-энд помощи родителям», Андрей уехал на три дня, мы с детьми остались дома.

Цепочка реакций запущена

Накануне целый день я не писала мужу никаких сообщений, он мне, впрочем, тоже. И вот когда я наконец поинтересовалась, как у него там дела и когда примерно он планирует быть дома, пришел этот раздраженный ответ.

Неприятно, обидно.

За этим ответом тогда стояло нечто большее, чем просто резкость. Это было, возможно, и провокацией, и агрессией, и корявой попыткой что-то до меня донести. Но, как я уже говорила, навыка открыто обсуждать проблемы у нас обоих не было.

После такого сообщения мне стало как-то уж совсем очевидно, что с нашими отношениями все плохо… И становится только хуже. Не должны близкие люди общаться в таком тоне. Самое страшное, что и я, наверное, в других ситуациях тоже бывала так же резка с мужем.

Когда он вернулся (был мрачен и не в духе, что, впрочем, было частым явлением в тот период), я все-таки решилась заговорить с ним о проблемах. Что в нашей семейной жизни происходят какие-то процессы, которые мне не нравятся, что я не знаю, что с этим делать. Долго собиралась с духом, искала формулировки. После того как уложила детей спать, позвала его.

— Андрей, мне кажется, что в последнее время ты стал каким-то злобным и раздражительным по отношению ко мне. Что-то случилось?

Честно говоря, единственное, что я хотела бы услышать и увидеть в ответ — его улыбку и уверения, что все ок, что мне просто показалось. Но мне не показалось.

— Ну, стал, — ответил муж напряженным злым голосом. — И что?

— Раньше ведь так не было… — только и смогла выдавить я из себя. Я была в замешательстве.

— Не было, а теперь есть! — в голосе его был вызов. — Все меняется, люди и отношения тоже, ты не знала?

Знала, конечно, но не предполагала, что это может относиться ко мне вот таким вот образом. Что этот кирпич прилетит мне прямо в лицо. Не понимала, как на все это дальше реагировать.

И сделала какую-то детскую попытку все поправить прямо сейчас. Глупую и наивную попытку, конечно, но на тот момент это было единственное, что пришло мне в голову.

— Послушай, я вижу, что ты не в настроении разговаривать. Мне просто хотелось услышать от тебя, что ничего страшного не происходит, что мы по-прежнему семья и важны друг для друга. Только и всего, понимаешь?

То, что я услышала в ответ, стало для меня

сродни ледяному душу

— Ты хочешь втянуть меня в тяжелый и длинный разговор, к которому я не готов сейчас. Я хочу спать. Оставь меня в покое, — ответил Андрей и отвернулся от меня…

Я не узнавала этого человека. Внешне это по-прежнему был мой муж, с которым я прожила бок о бок полтора десятка лет, мой самый близкий человек, но… сейчас он говорил и смотрел на меня так, как будто мы чужие и не слишком симпатичные друг другу люди. Это меня шокировало.

И если бы кто-то мне тогда сказал, что это еще только цветочки, я бы ему не поверила. Казалось, что все происходящее — это уже и есть самое плохое, что только могло произойти с нашей семейной жизнью, куда уж хуже.

Я была растеряна и взвинчена одновременно. Вся психическая энергия уходила теперь на обдумывание, переживание, прокручивание в голове этого и нескольких предыдущих разговоров и конфликтов. Я ходила по кругу и не могла из него выбраться. Мне перестало хватать энергии даже на детей, силы были делать для них только самое необходимое — покормить, уложить спать, напомнить почистить зубы…

— Мам, помоги с рецептом кекса разобраться!

— Прости, не сейчас…

— Мам, поможешь «Лего» собрать?

— Давай я просто рядом посижу, ладно?

— Что мне съесть на завтрак?

— Пожалуйста, найди что-то в холодильнике сама, я сейчас без сил…

Мне стыдно перед детьми за то, что я тогда была с ними именно такой, отстраненной, не могущей дать им достаточно внимания. Они ни в чем не виноваты, но были заложниками поведения Андрея и моего эмоционального состояния.

С другой стороны, я на самом деле физически не могла ничего дать. Ни детям, ни даже самой себе.

Я как будто сошла с ума.

Каждую минуту каждого дня я проводила

в тревоге о будущем нашей семьи

Попутно теряя и ее настоящее.

Даже вдохновлявший меня новый проект с HR-консультированием, который я только-только начала развивать, отошел на задний план. Занималась консультациями и продолжала уже оплаченное обучение я больше по инерции, это помогало совсем ненадолго переключиться. Но как только заканчивалась консультация или вебинар — я моментально снова ныряла в свои переживания, в одни и те же мысли: «Что делать, что делать, что делать? Как вернуться к тем предсказуемым и привычным отношениям в семье? Как окончательно не потерять все, что мне дорого? Что я могу сделать для этого? Что? Что…»

Я отказывалась признавать, что отношения — это не только я. Это ведь еще и Андрей. Которому они как будто бы стали не нужны.

Мне хотелось верить, что именно я и вообще только я могу и должна что-то сделать, чтобы все наладить. Почему я была так уверена в своем могуществе? Почему я добровольно считала себя ответственной за все, взваливала на себя такой огромный груз? От отчаяния, вероятно. И от отсутствия четких границ между мной и мужем.

Симбиоз начал распадаться

Психолог, с которым я когда-то работала, назвала мои отношения с Андреем «симбиотическими». Это когда муж и жена — как две половинки одного целого. Тогда я думала, что это же классно, такие отношения. И только теперь, когда я буквально физически ощущала отвержение, я стала понимать, как мне не хватает уверенности в том, что и сама по себе я представляю ценность как личность, а не только как чья-то половинка, что я способна справляться с любыми сложностями, что я могу найти опору не в другом человеке, а в самой себе.

Сейчас же внутри себя я чувствовала только пустоту, в которую проваливалась. Без этих привычных отношений с мужем, без его предсказуемого присутствия в моей жизни и в отношениях со мной я как будто переставала существовать. Мое «я», оказывается, было так размыто, оно практически сливалось с Андреем.

Я тревожилась так сильно, как будто вне отношений с мужчиной для меня не существовало жизни. Я действительно это так ощущала.

Говорят, все проблемы родом из детства. Возможно. И с этим мне тоже еще предстояло разобраться. Это вызов, который я приму позже. А пока — я просто переживаю угрозу целостности нашего симбиотического союза как угрозу целостности… себя самой.

Но это и правда были тогда лишь цветочки.

---

Глава 5. Худший семейный отпуск в моей жизни. Проблемы с мужем нарастают

Приближалось время нашего традиционного летнего отдыха. Но полугодом ранее произошли события, о которых стоит рассказать в начале.

Финансы поют романсы

— Я подбил итоги февраля, мы снова не на высоте, — мрачно сообщил мне одним мартовским утром Андрей. Это означало, что нам в нашем семейном бизнесе пока хватает на аренду офиса, зарплаты сотрудникам, налоги и немного (впритык) на наши повседневные нужды, но не более того.

За полгода до летних каникул в нашем бизнесе появились трудности — экономический кризис в стране разгорался все сильнее, старые клиенты начали урезать рекламные бюджеты, новых клиентов стало находить все сложнее. Обороты нашей компании сократились примерно вдвое. Пока это не критично отражалось на нашем уровне жизни — поддерживать его средств хватало. Но вот откладывать уже почти ничего не получалось, пришлось уменьшить свои зарплаты. Мы, конечно, очень надеялись, что это временно.

Тогда же начал бурно развиваться мой персональный HR-проект. Муж пока еще не вел себя странно, я еще не начала превращаться в тревожную истеричку, и в то время у меня, конечно, горели глаза от этого нового проекта, он меня вдохновлял.

Я помогала людям с профориентацией и поиском подходящего дела (для тех, кто разочаровался в своей карьере), давала рекомендации, как составить грамотное резюме, чтобы повысить шансы на трудоустройство, консультировала владельцев небольших компаний по вопросам выстраивания кадровой политики.

---

Я оплачиваю наш отпуск

В итоге этот проект начал приносить заметный доход в наш семейный бюджет (до 40%, остальные 60% мы оба зарабатывали в нашем совместном бизнесе). А потенциал у моего личного проекта был еще больше — просто у меня не хватало времени и сил, чтобы развернуться с ним на полную мощность.

Из этих денег, заработанных моими HR-консультациями, я и предложила оплатить летний отдых для всей семьи в привычном дорогом отеле в Турции (как раз было время для раннего бронирования, когда оплатить все можно было со скидкой). В противном случае пришлось бы вообще отказаться от идеи каникул на море.

Муж не возражал, чтобы путевку купили на мои.

Мне вообще показалось, что Андрей воспринимал эти деньги от моего нового проекта как общие, само собой разумеющиеся, хотя это было и не так — ведь их заработала только я сама, на второй работе.

Но от какой-то необъяснимой неловкости и даже, о ужас, легкой виноватости (а вдруг я ущемлю мужское эго тем, что буду подчеркивать, что заработала больше!) я не обсуждала с Андреем эту тему, как бы поддерживая ситуацию, в которой мои достижения не замечаются и даже не признаются.

Самой, впрочем, порефлексировать об этом тоже было некогда — сначала я реально была увлечена консультациями с клиентами, потом, ближе к лету, когда Андрея будто подменили и начались все эти странности, мои мысли уже полностью занимала идея (иллюзорная, разумеется) о том, что этот отпуск станет некоей перезагрузкой для нас. Я рассчитывала, что в новой обстановке и без груза привычных дел мы расслабимся, отдохнем — и все наладится.

Хотя никто мне этого не обещал.

Но на что мне было еще надеяться? Хотелось верить только в лучшее.

Конечно же, я ошиблась.

---

Я пытаюсь организовать интересный досуг

Отпуск начинался как обычно. Прилетели, заселились в отель, осмотрели окрестности, изучили расписание, разузнали дорогу на детскую площадку и на пляж.

Я бодро спросила Андрея: «Будем на йогу ходить? Тут у них есть по утрам!» — он пожал плечами, не знаю, мол.

Попыталась расшевелить его идеей совместной семейной фотосессии — вроде был не против, но тоже без большого энтузиазма.

Я не унималась и искала, что еще тут, в отеле, может быть интересного и чем мы могли бы заняться вместе с мужем (теннис? бильярд? дартс? сериал посмотреть? обсудить что-нибудь малозначимое? обсуждать значимое он все равно «был не готов»). Я пыталась избавиться от тревоги через постоянное действие.

Моей сверхидеей было показать Андрею всеми способами, как нам хорошо отдыхать, как мы здорово можем проводить время всей семьей. Какие вообще беспроблемные у него жена и дети. Я бросалась решать все проблемы сына и дочки, разруливать их споры и конфликты, лишь бы мой муж чувствовал себя в нашей компании комфортно. Андрея это вполне устраивало, вносить свою лепту в семейные заботы он не рвался. Зачем, если я готова была делать все и даже немного больше.

Ну и не забывайте, что вся семья приехала сюда на деньги, которые заработала я…

Когда я задумала написать всю нашу историю, я планировала воздерживаться от оценок того, что было. Но сейчас трудно удержаться. Объективно, конечно, это было жалкое зрелище. Вяло откликающийся на инициативы и погруженный в свои внутренние проблемы мужчина — и его жена в отчаянных попытках «вернуть все как было».

«Как было раньше» упорно не возвращается

Я обнаружила, что мой муж продолжает вести себя абсолютно нетипичным для себя и неприятным для меня образом. Надежда на то, что это временно, начинала таять.

Интроверт и семьянин внезапно остались где-то в прошлом. Теперь он стал человеком, который улыбается всем девушкам вокруг. Обнаружив, что фотографом в отеле работает представительница прекрасного пола, он проявил куда больше заинтересованности в семейной фотосъемке — сам подошел к фотографу, долго расспрашивал ее о нюансах и сроках, шутил, смеялся.

После съемки каждое утро, проходя мимо стойки с фотографиями, он здоровался с Еленой (так звали фотографа) и говорил ей что-то типа: «Леночка, сегодня вы снова прекрасно выглядите!»

Возможно, кто-то скажет, что в таком поведении мужчины нет ничего странного или страшного. Но только не для меня.

Я прожила 15 лет в браке с этим человеком и привыкла совсем к другому. Мой муж никогда не позволял себе флиртовать с кем-то у меня на глазах. Мой муж вообще, как я думала, был не из тех, кто стремится очаровать каждую женщину в радиусе километра, — и это мне в нем нравилось, это для меня было каким-то подтверждением того, что ему хорошо со мной и достаточно моего присутствия.

Но то, что на моих глазах происходило в этом отпуске, разрушало всю прежнюю картину мира…

Тренажерный зал, бар, дискотека, пляж —

знакомства везде

В отеле был тренажерный зал, куда мой муж решил ходить каждый день. Я укладывала детей на дневной сон и оставалась с ними в номере, а Андрей надевал кроссовки, спортивную одежду, брал бутылку с водой и уходил на пару часов тренироваться.

Каждая минута его отсутствия теперь стала пыткой. Я не узнавала сама себя, неуверенность и ревность затмили все — я фантазировала о стройных спортивных девушках, которые окружали его в этом зале и с которыми он, конечно, немедленно знакомился.

Мою паранойю усугубляло и то, что он действительно знакомился, общался со всеми окружающими очень активно. Он стал очень общительным, каким никогда раньше не был. Использовал разные формальные поводы, чтобы завязать беседу с девушками на ресепшен, с дамами на соседних сиденьях в автобусе, с людьми на соседних шезлонгах на пляже и так далее.

По вечерам муж придумал себе персональный досуг. Пока я укладывала детей на ночь, он брал ноутбук и уходил с ним в лобби отеля, «чтобы не мешать вам тут в номере».

Стоит ли говорить, что за все время отпуска лично я не смогла выбраться в тренажерный зал ни разу, как и посидеть вечером с чашкой кофе в лобби, полистывая соцсети.

Но меня беспокоило, как ни смешно, совсем не это! Мне вообще стало совершенно на себя наплевать. Каждую минуту, когда мужа не было рядом, меня одолевали страхи, что где-то там сейчас у него разворачивается какая-то неведомая мне и более интересная жизнь, чем та, которую он проводил рядом со мной и с детьми. Масла в огонь доливали его фразы типа «проходил вечером мимо дискотеки» и «ходил за лимонадом в бар рядом с пляжем». Было очевидно, что «с ноутбуком в лобби» — не единственный его вечерний пункт назначения.

Не было спокойно мне и на пляже.

Во-первых, там все вокруг, как сговорившись, были полуобнаженные и с красивыми фигурами. Не то что я — после рождения двух детей. Комплексы распускались пышным цветом.

Во-вторых, каждое утро туда приходила сотрудница отеля — девушка, которая раздавала рекламные буклеты местного спа-салона. Все, что происходило в этом отпуске в предыдущие дни, морально подготовило меня к тому, что мой муж наверняка заведет с ней разговор.

Это, разумеется, и случилось — он с интересом расспросил, как ее зовут, как давно она работает здесь, какие услуги в спа рекомендует.

Каждый день после они перекидывались парой слов при встрече — и вот уже она кокетливо жалуется ему, что очень устает от ежедневной работы на пляже, что у нее сильно болят ноги и сводит мышцы по ночам. И вот Андрей, проявив чудеса эмпатии и человеколюбия, по собственной инициативе бросается изучать в интернете информацию о том, что помогает при подобных проблемах. И на следующий день прямо при мне приглашает эту девушку зайти ненадолго в бар на пляже, дескать, хочет рассказать ей, как облегчить самочувствие… Ну и выпить по стаканчику освежающего апельсинового сока.

Э-э-э, что происходит?

Не припомню, чтобы за 15 лет нашего брака он был так вовлечен в какие-нибудь мои проблемы со здоровьем… Да что там здоровьем — он даже во время моих беременностей стремился дистанцироваться от любых вопросов, так или иначе связанных с физиологией.

Но вот болезни ног у какой-то посторонней девушки?! Это как вообще?

Моя растерянность, страх и молчание

Сказать, что я потеряла дар речи, когда все это увидела и услышала, — это ничего не сказать. Я снова была унижена. И снова не понимала, как реагировать. Закатить скандал? Так вроде не происходит ничего «такого». Молчать и дальше? Ну и до чего еще я домолчусь?..

Я сидела с нашими детьми на пляже под их вопли: «Это мое полотенце! Нет, мое! Мама, скажи ей! Мама, он толкается!» — и у меня стучало в висках и пересохло во рту. Перекладывала полотенца с места на место. Вытряхивала в шестой раз подряд песок из резиновой обуви для купания. Расчесывалась. Лишь бы не разрыдаться. Лишь бы не погружаться в те эмоции, которые накрыли меня с головой. Лишь бы не показать виду, что мне больно и обидно.

Я панически боялась открыто реагировать на то, что я видела.

Что, если я осмелюсь высказать мужу недовольство по поводу его поведения, а он пожмет плечами и равнодушно отвернется от меня, потому что ему наплевать на мои переживания? Что я дальше буду с этим делать, как жить? Я не знала. Поэтому и молчала. Чтобы сохранять иллюзию, что ответ его может быть и каким-то другим, например, искренним раскаянием в духе: «Милая, прости, ради бога, меня что-то и правда занесло, был неправ».

Я предпочитала убеждать себя, что примерно так он бы и ответил мне, узнав о моем огорчении насчет всех этих историй с девушками. Но я ни за что не согласилась бы проверить свою теорию на практике.

В общем, так выглядел худший отпуск в моей жизни. Домой я вернулась в еще более плачевном эмоциональном состоянии, чем уезжала. Я с ужасом гнала из головы мысль о том, что наш брак стремительно рушится. Но мысль неумолимо возвращалась. И приносила с собой черноту и пустоту.

Я не понимала, что я буду делать, если это случится.

Я не знала, как остановить этот локомотив, который несся прямо на меня и собирался меня переехать.

Вишенкой на торте стала «поддерживающая» фраза мужа в конце отпуска: «Тебе тоже неплохо было бы походить в тренажерный зал. Немного подкачаться не помешает. Что думаешь об этом?..»

---

Глава 6. Страх быть брошенной. Куда он меня завел?

Я вспоминаю и описываю нашу семейную историю спустя несколько лет после всех тех событий. Да, мой муж был мне дорог, да, я вышла замуж по любви, да, дети-бизнес и вот это вот все. Но это же не индульгенция на любые поступки. А я пыталась все оправдать-понять-простить. Меня обуревал страх потери.

Но знаете, если рассудить здраво сейчас, то мне очевидно: бояться мне тогда было совершенно нечего.

Три моих преимущества

Первое. У меня было достаточно денег, чтобы не только не умереть с голоду и даже продолжать вести привычный образ жизни. Даже не работая какое-то время, даже проведя несколько месяцев или год в депрессии и горе из-за возможного развода. Вернее, у нас было — в общем семейном бюджете, заработанных совместно. И если бы мы разделили все сбережения поровну, все равно бы на все хватало.

Второе. У меня были мозги, опыт и персональный и бурно развивающийся проект в сфере HR. Который начал приносить мне деньги практически сразу после запуска. Было абсолютно ясно, что этим я могу хорошо зарабатывать, у проекта отличные перспективы.

Третье. У меня вообще от природы есть наблюдательность и какое-то чутье на хорошие возможности. Как сказала мне однажды астролог: «Вы тот человек, у которого деньги будут водиться всегда, прозябать в нищете — это не про вас». Я тоже так чувствую. Даже если отнять у меня все деньги, я бы нашла новые способы, как зарабатывать. В профессиональном плане у меня не было ни единого сомнения в себе.

У меня уже было двое детей, так что и моя биологическая программа, можно сказать, была выполнена. Знай себе дальше живи в свое удовольствие.

Мне было 37 лет, это же такой классный возраст. Еще можно столько успеть, в том числе создать новые отношения. Но перспектива быть брошенной женой меня приводила в панику! «Только не это!» — кричал мой внутренний голос. «Я этого не переживу!» — добавлял он для надежности. И я продолжала бояться.

У меня было все, чтобы не чувствовать себя несчастной. Но я все-таки была. И вот почему

Так и выглядят симбиотические отношения, когда в них появляется угроза разрыва. Психолог меня предупреждала. Но то, что мне когда-то казалось благом (наш симбиоз), в реальности оборачивалось против меня.

Когда вместо моего привычного спутника жизни я вдруг обнаружила рядом с собой раздраженного, озабоченного своей внешностью, погруженного в себя дома и флиртующего со всеми подряд за пределами дома мужчину, это причинило мне много страданий.

Я чувствовала, как будто у меня отняли часть меня самой. Это и есть главный признак слияния и зависимости — ощущение партнера как части себя. Когда один из партнеров вдруг хочет выйти из таких отношений, исчезает — это становится трагедией, потерей как будто бы своего Я. Ведь партнер был его составной частью…

Объективно мне незачем было цепляться за мужа, если бы он сказал, что хочет уйти. Но если бы в жизни все было так же логично, как на бумаге!

В тот момент я даже не думала о том, что тоже имею право, например, как и Андрей, быть недовольной, расстроенной, погруженной в себя, отстраненной или злой! Из-за того, что он со мной и с нашей семейной жизнью делает. Из-за того, что молчит, не хочет обсуждать проблему, которая стала уже размером с Эверест. Из-за того, что делает что-то у меня за спиной, принимает какие-то решения, затрагивающие нас двоих, но делает это в одностороннем порядке и молча.

Синдром виноватой отличницы

Вместо этого я чувствовала себя ответственной за все происходящее и как будто даже виноватой в том, что мой муж так ведет себя со мной. Недолюбила, недодала, была не слишком хорошей женой… Это какой-то синдром вечно за все отвечающей отличницы… Вместо того чтобы разозлиться на мужа, я искала способы снова заинтересовать его в себе, доказать ему, что я — именно тот человек, с которым ему будет лучше, чем с другими, и что так, как я, никто его любить не будет.

В общем, я решила стать еще более удобной — «вот тогда-то он точно оценит».

Зачитала до дыр все «полезные советы для жен» из интернета, где предписывалось не пилить, не наседать, не устраивать скандалов мужчине, у которого и без тебя в душе раздрай. Там советовали все время улыбаться, со всем соглашаться и угождать — и тогда, обещал интернет, он поймет, как хорошо ему рядом с тобой, женщина, и ни на кого тебя не променяет.

Последний пункт прямо был моей важнейшей целью, так что я очень усердно принялась за дело.

Правда, что бы я ни делала, мне казалось, что этого все равно мало. Вроде стараешься делать все идеально, но все равно считаешь себя не дотягивающей до звания лучшей в мире жены.

При этом что бы ни делал Андрей в то время, в ответ он получал лишь мою улыбку и одобрение. Недовольство и свои желания я засовывала куда подальше.

Решил целый день играть в танчики за компьютером и чтобы при этом как по волшебству на столе появлялись вкусные завтрак, обед и ужин? Запросто!

Что? Хочешь на целый день уехать на какую-то спортивную выставку и чтобы я осталась одна дома с болеющими детьми, один из которых висит на мне и не дает даже сходить в туалет? Конечно, милый, поезжай, тебе ведь это интересно и важно!

А покататься на роликах не желаешь? А в кино сходить завтра? Там премьеры классные на этой неделе! А давай в новый ресторанчик смотаемся, я вычитала о нем отличные отзывы! Ой, а что это у меня? Сюрпри-и-из! Я достала нам два билета на Цирк дю Солей на ближайшую пятницу. И даже уже обо всем договорилась с няней, что она в этот день задержится с детьми. Все для того, чтобы у тебя была интересная и насыщенная жизнь рядом со мной, дорогой!

Что? Хочешь в душ? Я сейчас туда собиралась, но мне же не срочно, ты иди, иди первый, тебе ж надо потом еще успеть позавтракать, а я никуда не спешу! Пока положу тебе завтрак и кофе сварю, хочешь?

Впервые называю свой страх по имени

Сейчас все это даже читать странно. НездорОво это, когда человек полностью задвигает свои желания и интересы, лишь бы угодить другому, доказать свою любовь. Но в тот момент я и правда так чувствовала, мне было совершенно наплевать на себя, на все эти понятия о правильности и неправильности, при этом значимость Андрея для меня взлетела на какой-то запредельный уровень…

Попытки быть максимально удобной и получить за это любовь в ответ имели побочный эффект — появилась навязчивая мысль: что, если, пока я тут превращаюсь в на все согласный предмет мебели и добровольно делаюсь все более комфортной, за моей спиной у мужа что-то происходит, о чем он мне не рассказывает? Например, связь на стороне?.. Назвав по имени и этот страх, я впустила его в свое сознание, и он поселился там основательно.

Так я спустилась на самое дно — залезла в телефон, соцсети, компьютер мужа… То, что я там обнаружила… Ничего хорошего я там не обнаружила, разумеется…

---

Глава 7. Прочитала переписку мужа. В шоке

В телефоне мужа я обнаружила, что он стряхнул пыль с контактов бывших коллег, соучениц и просто знакомых женщин, с которыми не общался уже сто лет. Переписки было много и разной, пока по большей части относительно безобидной, но было понятно, что зайти это может очень далеко.

— Привет, Ольга, как поживаешь? — писал он бывшей однокурснице. — Как дети, уже такие большие?! Пришли фоточки! А вот мои. А вот я в спортзале. А вот я на отдыхе. Как насчет встретиться как-нибудь, выпить кофе, поболтать?

— Ага, когда-нибудь, потом, да-да, — отмахивалась Ольга. Я выдыхала и готова была заочно расцеловать эту незнакомую женщину за то, что она не бросилась навстречу моему мужу, а мягко его отшила.

— Маринка, сто лет не виделись! А ведь живем неподалеку! Надо чаще общаться! Как вечно занята? Да брось :) Ты где с мелким гуляешь? Давай пересечемся, я со своим младшим тоже иногда на детских площадках тусуюсь, — писал он нашей общей знакомой, с которой мы уже лет пять не общались. Мне, разумеется, он ни слова не рассказывал об этих переписках.

— Лика, дорогая, ужасно рад был встретить тебя в магазине. Неожиданно и приятно! Почаще бы так :)

— Да, у меня тоже в душе шевельнулись приятные эмоции, — радостно отвечала ему Лика. — Давай в «Фейсбуке» зафрендимся!

Последующая переписка с Ликой была… тщательно им вычищена. Это все было очень неприятно и окончательно придавило меня бетонной плитой ужаса. Что-то и правда происходило за моей спиной. Что именно — я не знала, за руку никого не ловила, но косвенные улики были налицо.

Меня охватила паника

Главным вопросом моей жизни стало «Что еще сделать такого, чтобы у Андрея даже мысли не было, что с кем-то ему может быть лучше, интереснее, веселее, комфортнее».

Я перестала есть и спать, в то же время лихорадочно придумывала хоть сколько-нибудь реалистичные объяснения удаленной переписки, чтобы это не растоптало мою самооценку в мелкую пыль. Но все объяснения звучали нелепо. Зачем вообще удалять переписку, если она безобидная?

И даже в этой ситуации я думала, что… я сама виновата. Была недостаточно ласкова, внимательна, заботлива. Вот и получила результат! Я очень надеялась, что все-таки еще не слишком поздно опомнилась, что все еще можно исправить.

Эта идея фикс завела меня на тренинги по сексу…

---

Глава 8. Спасут ли брак тренинги по сексу? Проверяю на практике

Я абсолютно не умела выносить неопределенность.

Я готова была делать что угодно, лишь бы эта неопределенность исчезла и снова все стало ясно, предсказуемо и спокойно. Увы, навык спокойно проживать периоды неопределенности не присущ человеку с рождения, ему нужно учиться сознательно (я не умела!). Но зато я теперь точно постараюсь научить этому своих детей как можно раньше. Жаль, что я сама в этот раз еще не знала, как прожить такой период максимально бережно по отношению к себе.

Стоя лицом к лицу с неопределенностью, я расходовала весь ресурс своей психики на то, чтобы справиться с тревогой. В голове были картины одна другой красочнее: вот я остаюсь один на один со всеми хлопотами, заботами и проблемами — заработок, здоровье детей, их учеба, взаимоотношения, быт… Вот я одна хожу по тем местам, где мы часто бывали вдвоем с Андреем, и вместо сердца у меня теперь навсегда большая кровоточащая рана… Вот я пытаюсь объяснить детям, почему папа теперь живет не с нами, а с другой женщиной. Вот мы с Андреем делим квартиру, деньги и все «совместно нажитое». Вот он насмешливо смотрит на меня, когда я завожу разговор о размере алиментов… А вот я ловлю на себе сочувствующие взгляды подруг и родственников…

Ад — он в голове

Много раз и на разные лады представлять себе все это было, возможно, даже мучительнее, чем один раз пережить. Недаром же говорят, что ад, который мы порой создаем в своей голове, куда страшнее реальности.

Чтобы хоть как-то повлиять на ситуацию и не допустить «самого страшного», я снова пыталась действовать, делать хоть что-то. Одна из идей была такой: записаться на специализированный тренинг, чтобы освежить и разнообразить нашу с мужем интимную жизнь.