Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Авторам
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Общественные науки
Психология
Оглавление - Эмоциональный интеллект
Путь к достижению целей
Булат Шакиров
Электронная
196 ₽
Печатная
582 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 76 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
0.0
0
Оценить
Пожаловаться
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Введение
Часть I. Основы эмоционального интеллекта
Глава 1. Что такое эмоциональный интеллект?
Почему эмоции важны?
Компоненты эмоционального интеллекта
Глава 2. Развитие эмоционального интеллекта
Концептуальное оформление и современные модели
Критика и ограничения теории эмоционального интеллекта
ГЛАВА 3. Научные доказательства важности эмоционального интеллекта
Влияние эмоционального интеллекта на семейную жизнь и личные отношения
Эмоциональный интеллект и академическая успеваемость
Здоровье и эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект и лидерство
Влияние эмоционального интеллекта на физическое здоровье
Воспитание эмоционального интеллекта у детей
КАк правильно развивать эмоциональный интеллект
Реализация полученных знаний на практике
Часть II. Развитие эмоционального интеллекта
Глава 4. Самосознание и осознание собственных чувств
Индивидуальные различия в процессе освоения самосознания
Как справляться с сопротивлением процессу самосознания?
Оценка достигнутого прогресса
Глава 5. Управление эмоциями и стрессоустойчивость
Причины и следствия неправильной обработки эмоций
Стратегии управления эмоциями
Роль дыхания и релаксации
Дополнительные стратегии управления эмоциями
Ловушки в управлении эмоциями
Выход из ловушек управления эмоциями
Глава 6. Эмпатия и развитие социальных навыков
Что такое эмпатия?
Почему эмпатия важна?
Как развить эмпатию?
Навыки активного слушания
Типичные ошибки в общении и их исправление
Повседневные практики для усиления эмпатии и активного слушания
Глава 7. Эффективное общение и конфликтология
Основы эффективного общения
Природа и типы конфликтов
Искусство разрешения конфликтов
Часть III. Применение эмоционального интеллекта в повседневной жизни
Глава 8. Эмоциональный интеллект в семье
Создание доверительных отношений
Практикум: Упражнения для развития эмоционального интеллекта в семье
Дополнительные материалы для самостоятельного изучения
Глава 9. Эмоциональный интеллект на рабочем месте
1. Продуктивность и эмоциональный интеллект
2. Лидерские качества и эмоциональный интеллект
Влияние эмоционального интеллекта на корпоративную культуру
Возможности для развития эмоционального интеллекта в компаниях
Развитие эмоционального интеллекта в организациях
Как стать эффективным лидером с развитым эмоциональным интеллектом