12+
Эффективное каратэ 2.0

Объем: 572 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Так о чем же эта книга? Для меня боевые искусства — это синтез самообороны, физического и психологического здоровья. Если говорить проще, то в результате занятий каратэ, вы должны научиться драться, а также стать более здоровым физически и психически. Значит в «Эффективном каратэ 2.0. Посвящается немногим» вы найдете упражнения, позволяющие получить именно такой результат. А 268 фото и рисунков делают книгу максимально наглядной и доступной.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Я практикую каратэ и другие виды боевых искусств с 1985 г. Аттестован на черные пояса (1 и 3 даны). На мой взгляд, каратэ должно оздоравливать тело, совершенствовать психику и быть эффективным средством самообороны. Я много лет посвятил поиску оптимальных способов ведения драки. Так, чтобы ее результат не зависел от возраста, силы, выносливости и т. д. Для меня каратэ — это бесконечное поле для исследования. Это огромная часть жизни, помогающая становиться более эффективным и в других областях.

Подробная информация

Объем: 572 стр.

Дата выпуска: 17 января 2018 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: OzonWildberriesAmazonЛитРесWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4490-2594-4

Иллюстратор: Олег Торопыгин

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Экстрасенсорика
ЭкстрасенсорикаМария Логощук
620
5.04
10 лучших книг по финансам
10 лучших книг по финансамАндрей Парабеллум
96
5.03
Фукуро: девочка-сова
Фукуро: девочка-соваЛина Орквуд
200
4.89
Биодинамика
БиодинамикаНиколай Цицикян
1960
0.01
Щедрые люди
Щедрые людиОлег Торбин
56
5.01
100 дней Волги
100 дней ВолгиСтас Вулканов
240
4.518
100 преимуществ медитации
100 преимуществ медитацииС. Неаполитанский
160
0.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно