12+
Эффективное каратэ 2.0

Объем: 572 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Так о чем же эта книга? Для меня боевые искусства — это синтез самообороны, физического и психологического здоровья. Если говорить проще, то в результате занятий каратэ, вы должны научиться драться, а также стать более здоровым физически и психически. Значит в «Эффективном каратэ 2.0. Посвящается немногим» вы найдете упражнения, позволяющие получить именно такой результат. А 268 фото и рисунков делают книгу максимально наглядной и доступной.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Я практикую каратэ и другие виды боевых искусств с 1985 г. Аттестован на черные пояса (1 и 3 даны). На мой взгляд, каратэ должно оздоравливать тело, совершенствовать психику и быть эффективным средством самообороны. Я много лет посвятил поиску оптимальных способов ведения драки. Так, чтобы ее результат не зависел от возраста, силы, выносливости и т. д. Для меня каратэ — это бесконечное поле для исследования. Это огромная часть жизни, помогающая становиться более эффективным и в других областях.

Подробная информация

Объем: 572 стр.

Дата выпуска: 17 января 2018 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: OzonWildberriesAmazonЛитРесWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4490-2594-4

Иллюстратор: Олег Торопыгин

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Точка покоя
Точка покояОльга Плистик
320
5.02
Сборник стихотворений
Сборник стихотворенийРоман Собоев
320
5.09
Эзотерический фэншуй
Эзотерический фэншуйИрина Максимова
240
5.08
Unique English Course Speak real English
Unique English Course Speak real EnglishАлександр Чумаков
1000
5.06
Алтайский горизонт
Алтайский горизонтАндрей Анк
200
5.012
Гиперборея и горы Меру
Гиперборея и горы МеруСветлана Жарникова
100
5.04
Мудрец, равный северному сиянию
Мудрец, равный северному сияниюИгорь Леванов
400
5.02
Археология индоевропейской прародины
Археология индоевропейской прародиныСветлана Жарникова
100
5.02
Руны и руническая мантика
Руны и руническая мантикаЛюдмила Збитневская
220
5.08

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно