аннотация
«Дыхание сердца» — это книга о том, как сердце отражает ритм нашей жизни и влияет на здоровье, эмоции и внутреннее равновесие. Здесь вы найдете простые практики для восстановления гармоничного сердечного ритма, научные объяснения его значения для организма и советы по укреплению устойчивости к стрессу. Эта книга откроет путь к глубокому пониманию сердца как источника силы, здоровья и долголетия.
