12+
Думай и Худей

Думай и Худей

Жизнь за пределами фитнес-клуба

Объем: 496 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело — это результат неимоверных усилий, мучений, отказа от «удовольствия», постоянной готовки у плиты, траты огромного количества денег на питание, бесконечного труда в тренажерном зале и прочего. Автор книги рассказывает о том, как изменить свое тело раз и навсегда без помощи тренажерных залов, изнурительных диет, тренеров и диетологов, получая от жизни максимум удовольствия, не мучаясь от отказа от сладкого, мучного и алкоголя.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Сулимов Леонид Валерьевич является Управляющим фитнес клуба в центре Москвы. В ходу своей карьеры Леонид активно помогает своим клиентам в настройке их питания и последующего похудения, опираясь на свой многолетний опыт. Сам Леонид активно занимается физической культурой, работает над своим телом, пишет книги и старается помогать людям в области физической культуры, психологии и питания.

Подробная информация

Объем: 496 стр.

Дата выпуска: 9 мая 2022 г.

Возрастное ограничение: 12+

В магазинах: AmazonOzonЛитРесWildberriesWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0056-4804-4

Благодарности: Клиенты фитнес-клуба "ЖИМА НЕТ"

Благодарности: Елена Лошакова

Благодарности: Анастасия Кононова

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

108 отражений
108 отраженийМаксим Мейстер
108
0.04
10 danske lignelser
10 danske lignelserIrina Bjørnø
240
0.01
108 прикосновений к йоге
108 прикосновений к йогеМихаил Ясырев
1200
5.05
108 рассказов
108 рассказовДмитрий Смиркин
250
5.03
101 совет по стилю
101 совет по стилюАнна Юнкина
340
5.04
10 фишек в маркетинге
10 фишек в маркетингеAndrey Kuzmin
1400
5.02
Хочешь похудеть — спроси меня как
Хочешь похудеть — спроси меня какАлександр Качай
0
5.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно