аннотация
В книге представлены материалы, техники и методики достижения разнообразных состояний тела, ума и осознания, которые были разработаны с использованием метода делания.
Все, о чем я здесь рассказываю, было пережито лично мной. Все результаты достигались при должном приложении усилий, несгибаемом стремлении к их достижению и стратегическом подходе к разрешению сложных ситуаций. Достижение понимания является одним из аспектов делания.
