18+
Оглавление - Без стыда и секретов
Честная книга о женском удовольствии
- Введение. Почему мы об этом не говорим
- Часть I. Основы: как это работает
- Глава 1. Твоя уникальная карта удовольствия
- Глава 2. Наука желания
- Глава 3. Мозг — главный сексуальный орган
- Часть II. Разрушая мифы
- Глава 4. Оргазм: правда без прикрас
- Глава 5. Что не так с порно и романами
- Глава 6. Размер, время и другие измерения
- Часть III. Практика удовольствия
- Глава 7. Самоисследование и мастурбация
- Глава 8. Коммуникация в паре
- Глава 9. Прелюдия — это не прелюдия
- Глава 10. Позы и техники проникновения
- Глава 11. За рамками стандартного
- Часть IV. Когда что-то идёт не так
- Глава 12. Боль и дискомфорт
- Глава 13. Низкое либидо и его причины
- Глава 14. Травмы и исцеление
- Часть V. Особые периоды жизни
- Глава 15. Беременность и послеродовой период
- Глава 16. Менопауза и зрелая сексуальность
- Часть VI. Создавая свою сексуальность
- Глава 17. От стыда к свободе
- Глава 18. Сексуальность на своих условиях
- Приложения
- Упражнения для самопознания
- Вопросы для обсуждения с партнёром