0+
Тренировки исцеляющие

Объем: 118 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Книга-учебник раскрывает секреты эффективных тренировок, диет и вдохновляет восторженными отзывами учеников и подопечных.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Анна Викторовна — профессиональная тренер-педагог популярных спортивных секций в системе Правительства Москвы и общественный деятель, способствующая раскрытию потенциала каждого участника тренировок, достижению высоких результатов, формированию здоровой нации и традиционных русских духовно-патриотических ценностей. Обладательница множества благодарностей и наград, волонтер Всероссийского движения «5 верст», автор пяти книг, объединила многочисленную команду активных и позитивных людей от 7 до 50 лет, в т. ч. многодетных родителей и их детей. На её тренировках десятки детей и взрослых исправили нарушения осанки, полюбили спорт, ЗОЖ, научились сохранять молодость и энергию, садиться на шпагат, сбросили лишний вес, укрепили мышцы и суставы, стали лучше, сильнее, гибче, здоровее, получили поддержку. Родилась в семье кандидатов медицинских наук-педагогов.

Подробная информация

Объем: 118 стр.

Дата выпуска: 16 октября 2024 г.

Возрастное ограничение: 0+

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0064-7447-5

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Быть мамой годовасика
Быть мамой годовасикаКатерина Есакова
280
0.00
БЕ©З СОМНЕНИЙ
БЕ©З СОМНЕНИЙНаталья Писаренко
120
5.013
39-й КРай
39-й КРайНадежда Агатова
156
5.01
Алёнушкины сказки
Алёнушкины сказкиАльбина Соколова
160
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно