Эта книга для вас, если:
* Вы не умеете расслабляться,
* Боитесь критики и показываете себя людям только с лучшей стороны,
* Есть проблемы в личном или вы чувствуете себя одиноким, хотя часто в центре внимания,
* Вы не можете позволить себе открыться людям, особенно если вам хочется этого, но мешаете себе страхом обмана и боли.
Если это у вас есть, то проявляется сильно и жестко.
Тайна вдохновляет
Судебное собрание по делу №7809320722 всем сообщается очевидным, ушеслышнымым, носонюхным, кожеощутимым и вкусопробным. Выносится на осуждение грехоподобное дело по обезличиванию читателя самого себя, лишению себя уникальности и не соблюдение балансного обмена своего Дара с другими людьми.
Подозреваемый является суду в первый раз, но статья №1 Божественного Замысла нарушается уже несколько лет. Судебное видение, слушание, нюхание, ощущение и вкушение идет под руководством Верховного Судьи Господа Бога Атмановича.
В качестве обвинения ведет заседание советник Муз в критических ситуациях и прокурор по заниженной самооценки Астралова Сущность Подземовна.
В качестве потерпевшей выходит Душа читателя.
Подсудимый в книгу доставлен и защищает его адвокат по любви к себе Хранитель Ангел Мирович.
Осуждаемый, у вас есть возможность осознать причину обвинения, рассказать причину содеянного, свидетельствовать или отказаться от ответа. Всё, что вы скажете от чистого сердца будет использовано в качестве оправдания по грехоподобному делу. Вам ясен этот шанс?
Ваш ответ: ________ (подсказка: Да, Ваша честь).
Подсудимый, представьтесь: кто вы и сообщите ваши земные координаты.
Ваш ответ: ________ (подсказка: расскажите, кто вы, не мама или папа троих детей или работник с профессией. Посмотрите, какие опыты вы получали до сих пор — предательства или унижения, безденежья или одиночества, и т. д. Скажите, кем чувствуете себя, например, энергия, которая хочет научиться любить. Земные координаты — пол, рост, вес, ФИО и т.д.).
Подсудимый, вы в курсе представленных доказательств по вашему обвинению?
Ваш ответ: ________ (подсказка: Да, Ваша честь).
Ходатайств до начала процесса нет, а значит видение, слушанье, нюхание, ощущение и пробование по делу оглашается открытым. Дается речь прокурору по заниженной самооценки Сущности Астраловой.
«Спасибо, ваша честь. Тут-то говорить не много. Всё, как у всех — загнобил сам себя, похоронил мечты, унижает себя лично перед другими, позволяет окружению собой пользоваться и порой во вред всем сторонам, избиения себя в Ментале проявляются синяками на физическом теле, понаставил себе непосильное количество запретов и ограничений, позволил себе поставить имплант чужой задачи и ее не хочет делать, осуждает других, недоволен данным щедростью Божественной, не слушает своего Ангела-Хранителя. Пока всё, ваша честь».
Передается слово адвокату Ангелу Хранителю.
«Благодарю, ваша честь. У меня есть доказательства того, что подсудимый не научен себялюбию с детства.»
Раздел 1
Речь Ангела Хранителя
Колени болят у тех, кто наказывает сам себя
Вопрос любви к себе стоял остро на пятках или на коленях в виде кнопок и гороха, а под попой всегда ждал какой-нибудь кол. Вот где лежит забота о себе любимом у народа издревле. Но времена уже давно прошли и пора сменить те нехорошие мотивы в отношении нежных чувств к самому близкому человеку.
А вот как научиться любить себя — это и есть вопрос и ответ новой книги. Зашкаливает рейтинг у каждого первого среди всех больных тем — это реальная и настоящая любовь к себе. Кругом почти заставляют полюбить себя — все, кому не лень говорят, что нУЖно любить именно своё внутреннее существо.
Нет ничего плохого слушать и читать такие речи, но мало изменится из этого, пока вы не поймете параметры: как именно выражается это ощущение внутри себя во вне — что хотите к себе. Самое быстрое — убрать лишнее, что ограничивает и запрещает самовыражаться. Помочь здесь вам может только изменение мнения о себе, плотно упакованное в подсознании.
Это можно выяснить через случайные фразы, с которыми вы столкнетесь нечаянно, даже неожиданно работая над своими убеждениями. Это станет мощными инсайтами и пониманием причины: почему себя не любят и как это поощряется.
Поверьте, моя скромная персона нашла способ, как это выяснить и устранить. И чтобы он был не травматичен для того внутреннего ребенка, которым вы всё ещё являетесь. А ведь только он в вас видит истинно любовь к себе и хорошего о вас мнения. Без него всё искажается и переходит в стадию выгодно или обидно.
Вы будете думать, что люди вокруг выгадывают или лгут — разглядите самые травматичные эмоции прошлого опыта в тех, кто сталкивался с таким же и нашел метод отзеркаливать болезненное для себя. Обе стороны увидят только то, к чему привыкли. Может быть этого и нет в вас, но ваша стойкая привычка, что вам лгут или вас предают даже в мелочах — сфокусирует именно на таких людях.
Учить стыдиться не надо — это в крови
Мы все учимся неосознанно, это вплетено в наши инстинкты. Но школа жизни — это помарки на полях отношений, двойки за ошибки в решениях, второй год прохождения непонятного в судьбе и иногда хорошие отметки в виде удачи на вашем пути проживания судьбы.
У меня профиль по Дизайну человека 3/5 — человек ошибок — я должна ошибаться и указывать на чужие ошибки другим. Говорят, что это самая неблагодарная стезя и к 40 годам накоплен полный сборник советов, которые приравнивают обладателя к прорицателям.
Да, мои личные, чисто женские маленькие трагедии подтверждают это. Мои неверные решения в финансовых операциях — кивают согласно. В 33 года отсутствие смысла во всём и желание уйти из жизни — кричит «да» на это.
Но если б понимала, что мы все не совершенны и в отношениях важно работать над собой, а не над отношениями. Если б не терпела свои тиски, а снимала их луковыми кольцами с запястий — слёзы были бы по другому поводу. Если б не смирилась, что я — ничтожество — не искала б тех, кто помогал убеждаться в этом!
Пока я к себе отношусь соответствующе, то и получаю только то, что согласно моим убеждениям о себе. Моя проработка, жёсткая и эмоционально ощутимая, наконец, лупой указала на нарыв в сердце и вывернула весь гной оттуда этим инсайтом.
Когда это действительно поняла, то сразу слёзы остановились, глупые вопрошания к Божественному прекратили жаловаться — я сама к себе так относилась! А все вокруг мне это показывали, любя и желая только лучшего. В это сложно поверить, ведь обидно, когда что-то не заслуженно говорят или делают другие.
Я когда-то сама себе сказала, что я — такая-то. Уже нет тех некрасивых слов, которые раньше частенько звучали в свой адрес из моего же рта. Это были очень плохие слова — их нет сейчас, но «неудачница» и «самозванка» иногда чувствуются и не давали проломить мой стеклянный поток во всём.
Пока не поняла, что этим болеют все, кто идут и добиваются успеха!
Любовь к себе — не поцелуи при луне
Просто любите себя зная, что сие такое и как это. А вот как этого достичь — это тяжелый и порой собственноручно временно не благодарный труд.
Как писала эту книгу, и многие другие — я в себя вбираю все мысли людей и проживаю внутри. Это очень тяжело и иногда там звучат идеи ругательного характера — не занимать место уважаемого человека и идти, от куда пришла, прекратив барахтаться в водах мировых мыслей.
И спасибо, хоть в этом возрасте ко мне пришла информация о том, что эти противоречивые энергии я неосознанно поглощаю от людей вокруг и в том числе участников коучинга, которые приходят со своими примерами, не зная этого, помогают писать книгу. Эти откровения, не произносимые вслух разрывают внутри — что-то я проговариваю, что-то озвучивать нельзя.
Но эта информация — то, о чем они сами уже давно не задумывались. Это больно даже мне, уж столько нелюбовей к себе родному у каждого. Ведь как можно любить того, кто причиняет нестерпимую боль, оставляя каплю крови, чтоб выжил и питал «хозяина»? — зверя с лицом на затылке… Так может быть и у вас…
Поток вдохновения — ключ ко всем дверям, в том числе и к человеческим состояниям. Его иногда называют трансом, но это просто поступающая инфа, которую главное фиксировать. Я всякий раз удивлялась тому, что слышала, потому что говорили собеседники иногда совсем другие вещи, чем чувствовали.
Испорченный телефон додумал что-то и транслирует то, что смог воспринять. Одно предложение, а интерпретация разная.
Сакральный авторитет нутра
Вы уже погрузились в тайну атмосферы книги? Уверена, у вас получилось безболезненно это сделать. У вас могла быть лёгкая эмоциональная реакция. И если это были слёзы, то облегчения. Но до соленых струй из глаз была проведена с вами работа.
Нечто Высшее по разуму через книгу общается с вами, шепчет волшебные инсайты при прочтении книги. Это касается и самого автора — когда я начинаю предложение, не знаю, чем оно закончится. Но всегда это скажет о том, как важно любить себя, чтоб позволить принять информацию из Вселенной.
Вам важно проработать опыт современного человека, рождённого тем, кто пережил тяжесть прошлых столетий. Там любовью к себе было наказание себя, позволение бить своё тело и не препятствовать к себе крайне плохо относиться, быть уничтоженным и как можно скорее.
Это любовь к себе?! Если мир кричит, что это бриться, мыться, учиться и быть в состоянии счастья. Но утаили кое-что еще и именно оно не дает поддерживать даже гигиену тела, не то, чтобы психики.
Как внедряются негативные установки
Однажды был обычный день, когда опять сын баловался по-крупному и несколько раз. И я спокойно ему объясняла важные вещи, как настоящая приличная мама. А в конце дня морально устала, сил хватало лишь сделать своего пупса чистым.
Мне уже виделись почти сны и хотела одного — лечь в теплеющую подо мной кровать и закрыть глаза. Но я очнулась, когда в душе мой пятилетка разлил нарочно почти всю шампунь. Это мелочь, умом я понимала. Но накричала. Он плакал и выдал фразу: «Как же мне не стыдно».
Я у него удивленно спросила: «Откуда ты это взял?» — так никто из домашних ему не говорит. А он: «Это в садике один мальчик сказал». Это меня отрезвило и начала плакать, просить у него прощения. Ничего такого не сделал он, чтоб ему стыдно было.
Откуда и силы у меня взялись, объяснила, что мама сделала неправильно, и причину своей реакции ему, что мама его любит. Он успокоился, меня поцеловал.
И пошёл к себе, как ни в чем не бывало, а я села и рыдаю, говоря Богу, что не справляюсь, что неудачница, что собой недовольна и вообще не достойна всего лучшего…
Потом вспомнила психотерапевтическую технику, сказала себе, что ошибаться нормально, ведь я — просто человек. А то, что призналась, так это с глаз спала розовая пелена, а значит знаю, с чем теперь работать.
Приняла это негативное состояние полностью. Потом поняла причину всех моих не получаний и недовольств. Как будто мне сам Бог ответил моими губами: «Пока я так о себе думаю, так и будет!». То, как к внешнему миру отношусь, ещё хуже я думала о себе, просто прятала за отношением к окружению.
Установка откуда-то из детства, бережно переданная по Роду в наследство, требует изменений и трансформаций потомков (подробнее в книге «Лояльность Роду: скрытое влияние предков»). Пришла пора менять это мнение о себе, отменять старое и когда-то помогающее — на новое самопрограммирование.
Мне сын многое неправильное в родовой системе показывает, это дает оперативно и на корню убирать сорняки, которые прорастали на семейном огороде не одну сотню лет.
К слову сказать, сын и тот мальчик игрались в обычную игру и стыд пытался войти через нежные ушки еще не оперившегося потомка моего Рода. Но родителям порой никак не уйти от опыта ребенка без взрослых. В проработках это можно смягчить или сразу снять эмоциональный якорь. Но дети должны пройти через некоторые моменты и задача старшего в семье: сделать этот опыт максимально продуктивным — научить с этим справляться самостоятельно, зная поддержку мамы и папы.
Но это и вопрос ко мне: что в себе транслировала, что сын это вынес во вне? Я ругала себя за ошибки прошлого, недооценивала свои заслуги или вовсе обесценила их. Это гордыня говорит: «Ты лучше и поэтому не имеешь право ошибаться, всё должно быть с первого раза восхитительно» — смело добавив фразу «чтобы доказать им». Зачем? Пусть живут себе люди, как им хочется, а вы — как хочется вам.
Если вы собой хоть в чем-то недовольны, то это из прошлого
Вспомните, сколько раз вами были довольны ваши родители, когда вы были еще ребенком? От неосознаваемой памяти этого факта вас будет кидать их стороны в сторону: от удовлетворения собой, когда увидели или услышали одобрение всё равно от кого, до крайней степени недовольства собой же и тем, что вы вообще есть, яко бы было лучше, если бы вас не было.
Раны и синяки тела в детства оттуда. Чаще всего, когда была какая-то серьезная травма, то рядом не было никого. И вы это помните. Это в фильмах показывают, что герой очнулся и рядом с ним близкие, часто в жизни это было не так.
Поэтому вы, не зная, что делать, доводили свое тело до таких деструктивных эмоций. И ещё ругали себя за это. У вас в этот момент не было ощущения мамы внутри и, наверно, в детстве снилось, что теряли ее или она уходила. Вы рыдали и просыпались нервными.
Папы не было тоже тогда, когда он был нужен, как защитник. А ваши мысли: «Вот если б папа был другой, он бы спас меня» — не помогут никогда, нет смыла их думать. Он такой, какой был и есть. Жизнь такая, какую себе воссоздали. А вот вы выросли, можете сами решать и меняться в сторону желаний.
Тесная связь была еще в детстве разорвана, восстановить её внутри самому сложно. Не переживайте, так у всех, даже если с родителями в те времена взросления была полная гармония.
Чтобы это проработать, не обязательно смотреть жалким псом на краюху хлеба внимания. Вы — уже взрослый и ваше внимание вперед — на то, что после вас — ваши дети.
Просто примите, что никогда не будет столько любви, сколько вы хотели тогда и продолжаете ждать сейчас. Признайте, что родители дали то, что дали — не больше, не меньше. Что хотели дать, что могли и не смогли.
Принять, что внутри есть ровно столько любви, сколько накоплено. Прошлое и отношение к себе не изменить, но что в ваших полномочиях — переменить то, что исходит от вас сейчас. И теперь только в ваших силах её увеличивать или растрачивать и то, что есть.
Но то, что действительно вы можете — это воспитать с любовью ваших детей, чтоб они вам её возвращали потом всю свою жизнь и памятью благодарных потомков.
Не пытайтесь простить и полюбить своих обидчиков, не заставляйте себя делать то, чего не хочется. Придёт время и вы сами отпустите эту боль. Сейчас этот негативный заряд нужен — травма была ради того, что произойдёт с вами после неё.
Никто вам не должен, а вот вы должны своим детям любовь. Скажите: «Я разрешаю себе не стремиться к успеху ради любви и внимания родителей, не доказывая и не ожидая ничего. А разрешаю себе достижения, если я сам того хочу».
Если другим не важно, что с вами, когда вы в ссоре и идёт игнор, или когда вы делаете то, что не нравится родителям или окружению — тогда и не важно, какой вы ребенок (человек), игнорьте безразличие к вам.
Значит не надо вам стремиться к тому, за что яко бы погладят по головке. Чем старше, тем меньше вероятности, что это произойдёт. У родителей всегда будет то, что будет важнее внимания к вам, значит никогда не получите то, что хотелось с детства.
Примите, что вас предпочли, что вами недовольны, что есть тот, кому их внимание достаётся больше. Удаляйте свои эмоции по этому поводу и выделяйте сами себе всё то, чего хотите от прошлого — ресурсов на достижения ради вас же самих.
Сами себе давайте то, что хочется до сих пор, без ожиданий и упрёков. Никто никому ничего не должен, а вы себе — только по желанию, если хотите быть счастливыми. Ничью любовь не купишь, тем более родительскую. Пока вы думаете плохо о своей матери или об отце — вы считаете себя таким же по отношению к своим детям.
Со своими детьми ошибки чаще потому, что вы и они идут первый раз свой путь. Внуки уже вторые и неудач с ними меньше гораздо. Поэтому всё, что между поколениями — нормально — это развивает и помогает решить задачи, с которыми пришли в этот мир.
Разорвите цепь, не покупайте за свои средства чужое «молодец», а оплачивайте свои желания самостоятельно — это так приятно!
Страх большого, даже если это успех
Если не принято в отношении детей рукоприкладство, то находятся способы более эффективные в том, чтобы объяснить, что хорошо, что плохо. Если принято, реакция наказания пошла, мозг родителя не тратит энергию на анализ последствий и поиск более правильного в перспективе поведения.
Родители вам всё прощают, они всегда за то, что вы на самом деле хотите. Научитесь сотрудничать с ними, говорить давшим вам жизнь честно даже то, что до вас было не принято, — преодолев ваш личный тайный страх, который до этого заглушал понимание со всех сторон. Так вы больше не будете убегать скуля, а научитесь доводить любую беседу до момента, где можно уже выйти и передохнуть.
Страх перед нечто бОльшим имеет много лиц и каждое страшнее предыдущего. Предвкушение наказания наносит урон вашей психике и по сей день от власти имеющих, которым вы передали управление собой (от начальства, от супруга и т.д.). Но вам прошлое было нужно тем, что вы имеете и умеете сейчас.
Критика очень важна на начальном этапе познания себя: она дает внимание такое, какое вы можете позволить себе принять. Приведу пример на своем опыте. Я писала книги под ключ и моих заказчиков захваливали, как авторов таких полезных книг, которые писались гострайтером. Но мои авторские издания получали на 80% противоположные отзывы. А причина проста — по-другому я не воспринимала интерес в свой адрес. Это, как дергать за косички ту, что нравится. И я ждала и провоцировала на это — «бьют значит любят». Осознание этого уже дает освобождение от этой установки.
Не переживайте за кого-то, и старайтесь избегать этой фразы — это означает, что вы сейчас в стрессе, как когда-то при тех обстоятельствах, когда переживали сильные личные трагедии. И вам не хочется окунаться снова в то, что было вами пережито. Поэтому и не даете это прожить объекту волнений. Снять значимость и взять оттуда ресурсы — вопрос одного принятия того, что вы можете быть неудачником и не справиться с тем, что вам было когда-то не знакомо.
Судьбоносное всегда незаметное
Воспитание всегда оставляет след в судьбе человека, но без него не было бы опыта вовсе. Есть такое понятие в психологии — стартовый невроз — это база для наращивания опыта всей вашей жизни. Если хотите, то судьба, цель Души и ее пожелания.
Родители думают, что воспитывать детей реально трудно, а дети не хотят признавать титанический труд предков. Крик или плач — это про не пройдённое детство, где строгость и несправедливость воспринимается у каждого по-своему.
И пока не столкнетесь с тем, чего именно вы не знаете о себе и чего хотите от себя — не ругайте своё самое ценное в себе — желание экспериментировать. Попросите сейчас прощения у себя и у тела. То, что вы сами с собой сделали — этот важный этап для понимания, как нельзя к себе относиться, изменит эти привычки полностью.
Слезы будут литься рекой, когда вы попадете в настоящее сопротивление сейчас, ведь было обидно тогда. Но после осознания легче станет уже от того, что проговорите. Было время, когда вы ненавидели себя за то, что просто есть, поэтому и не ухаживали за собой, и общались с людьми так некрасиво и с последствиями.
Теперь скажите себе: «Всё, что я делаю, из любви к себе». Всё можно исправить, улучшить. Нет такого, что нельзя изменить. Главное, хотеть, искренне и сильно. Знайте, что Бог внутри вас и верит в ваши силы. Он знает точно, что вы справитесь, поэтому это и проходите.
Всё, что вы делали раньше — нелюбовь к себе: не ухоженность, неуважительные отношения, негативные мысли и пр. Всё в противоположности — любовь. Бесполезно себя винить. Вы такие, какие есть, берите за это ответственность и работайте теперь правильно над собой.
Что о себе думаете? Не стесняйтесь в выражениях, прям можно даже матом. Напишите, как вы себя не любите. Пишите всё. Теперь вы знаете, как с собой поступать нельзя. Напишите всё наоборот, вы были в зазеркалье, возвращайтесь домой. Теперь знаете, как себя любить. И принимайте это 3 раза в день ежедневно, без выходных, до еды и купания, во время и после.
А вы знали, что просмотр фильмов — запрет на эмоции?
Бесплатный фрагмент закончился.
Купите книгу, чтобы продолжить чтение.