аннотация
Как жить полной жизнью, несмотря на тревогу и сомнения? Книга объясняет принципы ACT простыми словами: осознанность, принятие переживаний, ориентация на ценности. Включает упражнения для самостоятельной работы и реальные примеры изменений.
18+
ACT-терапия: принципы и практика
Руководство для психологов и психотерапевтов
Автор
Подробная информация
Объем: 76 стр.
Дата выпуска: 13 января 2026 г.
Возрастное ограничение: 18+
В магазинах: AmazonWildberriesOzon
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
ISBN: 978-5-0068-9807-3
отзывы
У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!
книги автора
Рекомендуемые
Издай свою книгу
Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!
Создать книгу бесплатно