16+
365 тренировок. Твой путь к идеальной фигуре!

365 тренировок. Твой путь к идеальной фигуре!

Объем: 56 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

В книге описана современная тренировочная программа как для мужчин, так и для девушек. Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков: упражнения, сколько подходов, количество упражнений, время отдыха, тренировочный объем и интенсивность. 60 руб. — стоимость шоколадки. В данную программу тренировок вложено очень много сил, времени и знаний. Выбор за Вами. Скачайте программу на телефон и занимайтесь круглый год.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Автор 15 книг: спорт, диетология, здоровье и долголетие, воспитание детей, финансы, инвестиции, геополитика. В книгах про спорт коротко и без воды рассмотрены основные законы тренировок.

Подробная информация

Объем: 56 стр.

Дата выпуска: 10 марта 2021 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: WildberriesAmazonOzon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0053-4191-4

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

книги автора

Рекомендуемые

Финансовые расследования
Финансовые расследованияВладимир Теплов
204
0.00
Кочевое пчеловодство
Кочевое пчеловодствоИльдар Гильфан
180
0.00
10 мифов о КГБ
10 мифов о КГБАлександр Север
200
0.02
10 лучших книг по психологии
10 лучших книг по психологииАндрей Парабеллум
96
0.03
10 фишек в маркетинге
10 фишек в маркетингеAndrey Kuzmin
3992
5.01
10 лучших книг по финансам
10 лучших книг по финансамАндрей Парабеллум
96
5.03
Каждый день и всю жизнь
Каждый день и всю жизньГелий Васильков
0
0.00
Путь к новому дню
Путь к новому днюИван Креслов
240
5.033

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно