Магазин
О сервисе
Услуги
Конкурсы
Новости
Акции
Помощь
8 800 500 11 67
RUB
Сменить валюту
Войти
Поиск
Все книги
Импринты
Бестселлеры
Бесплатные
Скидки
Подборки
Книги людям
12+
Все
Справочные и междисциплинарные предметы
Энциклопедии и справочники
Оглавление - 14 шагов на пути к обретению здоровья
Аркадий Назипов
Электронная
160 ₽
Печатная
515 ₽
Читать фрагмент
Купить
Объем: 70 бумажных стр.
Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi
Подробнее
5.0
1
Оценить
О книге
отзывы
Оглавление
Читать фрагмент
Здоровое питание
Давайте начнем с основ
Ешьте регулярно
Завтракай
Кушать естественно
Пить воду
Используйте меньше соли
Ешь темный хлеб
Избегайте сладостей
Не забывай про клетчатку
Ешьте хороший жир
Избегайте глютена
Избегайте коровьих молочных продуктов
Ешь яйца
Пищевые привычки и движения