18+
100 преимуществ медитации

100 преимуществ медитации

Научные исследования о позитивном влиянии медитационных практик на здоровье и качество жизни человека

Объем: 176 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеЧитать фрагмент

аннотация

Рост количества практикующих медитацию и их свидетельства пользы практики привлекает все большее внимание ученых. Научные исследования в области медитации стали одной из самых быстро развивающихся областей науки. Эти исследования продемонстрировали, что использование различных практик медитации приводит к заметным позитивным изменениям у практикующих. Цель этого обзора состоит в том, чтобы представить обширный спектр результатов этих исследований, опубликованных в научных рецензируемых журналах.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Депрессия и стресс рассматриваются как эпидемия 21 века. По оценкам Всемирной организации здравоохранения на сегодняшний день более 300 миллионов человек в мире живут с депрессией. Депрессия является основной причиной многих заболеваний и приносит колоссальный экономический ущерб. Практика медитации, как показывают исследования, уменьшает депрессию, стресс, тревогу и улучшает самочувствие.

Подробная информация

Объем: 176 стр.

Дата выпуска: 24 марта 2020 г.

Возрастное ограничение: 18+

В магазинах: AmazonOzonWildberriesЛитРесWildberries digital

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-4498-4668-6

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

02:10
02:10И. Булышев
490
4.06
108 отражений
108 отраженийМаксим Мейстер
108
0.05
109
109Евгения Яковлева
800
5.03
100 вариантов игры на песке
100 вариантов игры на пескеАртем Патрикеев
48
5.02
Воркута за полярным кругом
Воркута за полярным кругомВладимир Герун
52
0.00
Аэлита. Девушка-птица
Аэлита. Девушка-птицаЕлена Фёдорова
200
5.01
10 миллиардов в год
10 миллиардов в годАлексей Соколов
240
3.86
3 шага в экстрасенсорику
3 шага в экстрасенсорикуОлег Целебровский
396
0.01
100 лет молодости
100 лет молодостиValentina Nikolina
490
0.00

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно