16+
100 легких рецептов блюд на каждый день

100 легких рецептов блюд на каждый день

Для поддержания энергии и здоровья

Объем: 102 бумажных стр.

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Подробнее
О книгеотзывыОглавлениеУ этой книги нет оглавленияУ этой книги нет бесплатного отрывкаЧитать фрагмент

аннотация

Автор книги представляет уникальный подход к питанию, основанный на принципах сбалансированного питания и максимального удовлетворения потребностей организма. От начального завтрака до заключительного ужина, каждый рецепт тщательно разработан с учетом баланса белков, углеводов и жиров, необходимых для поддержания здоровья и активного образа жизни. Благодаря этой книге, каждый сможет наслаждаться вкусными и полезными блюдами, поддерживая свою энергию и здоровье на высшем уровне.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации

Автор

Наталья Бибекина — семейный врач, диетолог и нутрициолог. Является автором проектов, посвященных здоровому образу жизни и правильному питанию. Придерживается концепции: «нутрициолог, который не забирает у вас любимую еду». Подход основан на том, что питание не должно быть связано с отказом от удовольствия и строгими диетами. Вместо этого, она учит своих клиентов правильно сочетать продукты и создавать сбалансированный рацион, который будет не только полезен, но и приносить наслаждение вкусом.

Подробная информация

Объем: 102 стр.

Дата выпуска: 1 апреля 2024 г.

Возрастное ограничение: 16+

В магазинах: OzonЛитРесWildberries digitalWildberriesAmazon

Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

ISBN: 978-5-0062-6719-0

отзывы

У этой книги ещё нет отзывов, оставьте свой отзыв первым!

Оцените книгу

Рекомендуемые

Низкоинсулиновая диета
Низкоинсулиновая диетаДоктор Роман Мальков
1000
0.01
Digital-стратегии в 2025 году
Digital-стратегии в 2025 годуИгорь Сумин
2000
0.01
Ценные бумаги
Ценные бумагиСергей Назаров
800
0.01
Кулинарная книга стройности
Кулинарная книга стройностиСтася Тюрина
600
5.02
Планируй, управляй, достигай!
Планируй, управляй, достигай!Алексей В. Кузьмин
400
5.01
100 дней Волги
100 дней ВолгиСтас Вулканов
240
4.518
100 знаменитых фонтанов
100 знаменитых фонтановЭнди Роу
240
0.01
1011 упражнений со скакалкой
1011 упражнений со скакалкойАртем Патрикеев
88
5.01

Издай свою книгу

Создай свою книгу с Rideró бесплатно прямо сейчас. Это просто, как раз, два, три!

Создать книгу бесплатно