Об авторе

Ольга Третьякова — дипломированный спортивный нутрициолог, клинический психолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, более 20 лет работающий на рынке ингредиентов для предприятий продуктов питания. Автор методики совмещения французской теории хронологической диеты и классической «модели тарелки», концепция которых позволяет создать конструктор рациона без утомительного подсчета калорий и жесткого контроля каждого съеденного грамма, и монографии «Худеть — худо! Здорово — стройнеть».