Я преподаю программирование в Санкт-Петербурге, через мои курсы ежегодно проходит более 700 студентов. Пятнадцать лет я на собственном опыте знал, что такое прокрастинация и депрессия, и искал ответ на вопрос «почему не получается заставить себя действовать». Эту книгу я написал для тех, в ком узнаю себя: здесь не мотивационные лозунги, а нейрохимия мотивации, опирающаяся на 200+ исследований.