Сергей Ражев

Об авторе

Я пережил тяжелые психологические моменты в жизни и очень много работал над собой. Разработал собственные упражнения по борьбе с тревожностью, которые мне очень помогли. И теперь хочется поделиться методами, которые я использовал для улучшения состояния.