Яна Мочкаева уже более 9 лет занимается оздоровительными практиками. Экспериментируя с различными типами питания, Яна остановилась на веганском варианте. После прохождения определенных практик, в том числе и 10-дневного очищения на воде, Яна стала адептом живой еды и здорового образа жизни. Первая её книга была посвящена переходу на живое (растительное) питание. Изучение темы устройства разума человека и связанных нейронаук находит отражение в ежедневной жизни автора, её тренингах и продуктах.