Об авторе

Эл Ли — энтузиаст здорового образа жизни и любитель экспериментов с питанием. Она активно делится своими находками о правильном питании и функциональных напитках, рассказывая о том, как простые изменения в рационе могут улучшить самочувствие. Эл уделяет внимание каждому ингредиенту: от суперфудов до специи в вашем ежедневном рационе. В своих публикациях она предпочитает доступный язык и практические советы, легко объясняя, как еда и напитки влияют на бодрость и энергию.