Авторы лекций посвятили свою жизнь внутренней работе в традиции 4-го пути без отказа от обычной жизни — семейных обязанностей, работы, хобби и т. д. Центральная идея этой работы — привнести осознанность в каждый момент своей жизни освободившись от воображения, отождествления и негативных эмоций.