Об авторе

Психолог, специалист по поведенческим изменениям и энергетическому менеджменту. Выпускник Стэнфордского университета. Более десяти лет изучал природу внутреннего сопротивления и механизмы саботажа при формировании привычек. Работал с выгоревшими топ-менеджерами и людьми с непредсказуемым графиком. Его метод основан на интеграции психологии, нейробиологии и работы с энергетическими ресурсами. Отказался от культа силы воли в пользу гибких систем, которые учитывают реальную жизнь с её кризисами