Профессиональный психолог, автор долго искал ответы на вопросы ментального здоровья, изучая западную науку. Личный опыт борьбы с трудностями подтолкнул к исследованию буддизма. Многолетнее изучение, поездки в Тибет и Непал, обучение в Буддийском университете Наланды сформировали уникальный подход. Автор убежден, что интеграция западной психологии и восточной мудрости открывает новые пути к исцелению и внутренней гармонии. Эта книга — результат этого пути.