Виола Борисовская - психолог, ведущая киноклуба. Кино здесь - навигатор изменений. В каждом фильме я ищу момент, где герой находит устойчивость и опору, даже когда всё против него. Такой психологический капитал героя - внутренний ресурс, который помогает ему двигаться, даже когда кажется, что он уперся в тупик: – как находит путь, когда кажется, что выхода нет – как делает шаг, когда парализует страх – как восстанавливается после потерь, не теряя взгляда в будущее Вы можете смотреть фильм самостоятельно или устроить себе «просмотр со смыслом» вместе с клубом.
https://boosty.to/kinoterra/posts/f2bcf16e-cc52-4437-8408-723fbc2fd190?share=post_link В киноклубе KinoTerra вышел выпуск "#3. Как быть с эмоциями" из серии "Из усталости в жизнестойкость". Киноклуб проводили 2 психолога. На встрече были рассмотрены и теория про эмоции от Р. Плутчика, и проводена практика по работе с эмоциями с помощью кино, метафорических карт и рефлексии. А также в комплекте есть рабочая тетрадь, в нее входят: - 2 простые практики по быстрой стабилизации своего эмоционального состояния, - 1 тест на измерение глубины личной обычной реакции на эмоционально значимые жизненные события и ситуации для осознания личного влияния эмоций на тело. Я приглашаю вас расширить ваши знания про эмоции.
23 июл. 2025 г.