Барбара Береж — практикующий психолог и коуч международного уровня, специализирующаяся на психосоматике. В своей работе она помогает осознать и поменять деструктивные жизненные сценарии, исцелить физические симптомы и научиться выстраивать гармоничные отношения — прежде всего с самим собой. Её авторская методика, положенная в основу этой книги, стала для тысяч людей по всему миру практичным руководством к освобождению от токсичных связей и возвращению к целостной и наполненной жизни.